
Я курил 30 лет. Не курю уже год(с 12 апреля). Отказываясь от сигарет(или любого никотиносодержащего курева) ты не теряешь , а приобретаешь. Хотя бы СВОБОДУ. А это не так уж и мало. По большому счету бросаешь(отвыкаешь) ты после каждой сигареты.Так что постепенно это только над собой издеваться. Не секрет, что никотин - это наркотик.Как действует наркотик? Если ты не принимаешь его некоторое время то, как только сорвешься - то хаваешь с тройным азартом. Лучше не бросай, чем постепенно.
Переход на сигары по-праздникам это самообман. Хочешь не курить - просто не кури. Мук отвыкания не существует. Это "лапша" из СМИ. Удачи!
Новенькі