
Взагалі 8 на добу середня цифра.
Буває так, що тиждень - два по 6 годин вистачає. Буває навіть сон частинами по 3 - 4 години, але організм не обдуриш. Пару разів добре виспатися прийдеться. Середня цифра так і буде близько 8 годин на добу.
Це з урахуванням, що в мене фізично важка робота, та ще й графік змін день-ніч.
Новенькі