Погуглила я вчера. Никем не доказано что надо пить )))

А тебе нужно чье-то доказательство? Мне не нужно, например. Кстати, даже если полностью ограничить себя от поступления воды, отеки могут образовываться. Отеки не от воды появляются. Я стала больше пить чистой воды и отеков не стало совсем (ттт)

Я просто о том, что зачем себя насиловать

Ну, я могу только о своем опыте рассказать. Если по какой-то причине меньше воды выпью за день, то сразу растяжка хуже дается. Это не раз и не два было. Так что... взаимосвязано, однозначно! Если хочешь подсушить тело, тоже без воды никуда. Жир участвует в водном обмене. И если воды мало поступает извне, то жир "топиться" не станет, хоть лопни

Ну читала что спортсменам надо пить много ) но в меня не лезет

Пей столько, сколько лезет, для начала. Не пей ничего, кроме воды. Замени водой все жидкое. Если пьешь соки-фреш(много вредно), разводи их водой

Соки и фреши и газировку не пью. там один сахар. Но чай и кофе водой разве можно заменить.

Ну, я ж заменяю))) Кофе теперь ток утром и на ночь маленькую чашечку ( а то не усну). А чай перестала пить почти совсем. Если хочу горячего, грею воду до температуры чая и пью мелкими глотками, надев шерстяные носки и банный халат

Впервые слышу

Кажуть, тиск і багато води - це не айс

У меня нет проблем с этим ))

Пока нет - потому что молодая. Кожа влажной не станет. появятся просто отеки вот и все

Ну не знаю, проверим. Я как то 2 недели пыталась пить. Отлично все было

Зачем насиловать организм лишней водой? я бы тех кто эти бреды придумывает заставила бы анатомию учить или по пять литров воды пить

Ага, и не говори ) это придумали продажники воды )) Ну вот пью я ее и сразу она выписивается. Смысл?

Видалено.

Да все об этом твердят. Мы ж из воды состоим. У меня кожа сухая шо писец.

Ну не знаю. Я могу вообще тогда не пить. Разве это нормально?

Зовсім не пити - теж недобре. Потрібно поставити на столі півлітрову пляшечку з водою і відпивати по 2-3 ковтки через якийсь час. Ненасильницьки виходить)

Ага.