Почему, как только даешь слово не жрать, тут же хочется каких-нибудь, ирисок, лимонных пирожных и грильяжных тортов?! ?!
8
в онлайн режиме
Сетевая солнечная станция на 10 кВт
Сетевая станция на 30 кВт
Более 2000 интересных игр. Играть!
Интернет опросы: политика, общество
Лента.укр
Подача новостей в реальном времени
Популярные станции. Слушать!
Мурзз. Ятут недавно вичитала- як треба правильно кушать... зараз поділюся: 15 заблуждений в питании и жиросжигании.
1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.
2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки.
3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.
4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн!
5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.
6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга.
7. В условиях похудения, не возможно накачать мужеподобные мышцы, ни на один см. Для этого необходим избыток калорий, которого на диете Нет.
8. Девиз - главное не жрать - приводит к набору веса. Главное баланс калорий и Белков - Жиров - Углеводов за день.
9. Если у диеты есть название, она скорее всего не работает.
10. Ты причина ТОГО как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя хорошая отговорка для детей до 12
11. Йогурты и мюсли это не диетическое питание. От них не худеют.
12. Обруч не уменьшает талию.
13. Когда человек долго пытается думать жопой - на ней появляются извилины. Это и есть целлюлит.
14. От сладкого задница не слипнется, её просто разнесет.
15. Не жрать после 18-00 НЕ работает. Работает не есть за 3-4 ч до сна.
Найцінніший пункт 2. Тобто калорійність мусить бути! Навіть за рахунок пірожних..
п. 6- ото ж!!!
п. 8- і я те ж саме кажу..
Дякую, мила )
п.14 - от шоп не рознесло, маю триматися
Привіт, Мурззік.
п. 4 - хто б міг подумати?
п. 6 приносить свої плоди- перевірено. Я вже дійшла до 50 разів, в 2 підходи. (при 4-х кругах). Становая тяга- прєлєстно, треба хоч потаскать гантельки.
Від солодкого у першій половині дня можна не відмовлятись- це вичитано в іншому місці. Але треба рухатись-інакше діабет ІІ типу підстереже тебе (хоча кому я це кажу-медику
П. 4 здивував... мені не висачає пояснень
п. 6 по 45 за три підходи...

Значит,не надо давать обещания:пусть при себе остаются.
Поздно ) уже дала )
А я решила,что честнее не давать и ... пустилась во все тяжкие! ТАК ХОРОШО!
А у меня тортик есть Наполеон не целый уже конечно, но большая часть осталась,ща пойду се чайку заварю
А жена мне вчера пиццу проспорила так что ещё не вечер... 
А ты не давай себе слово , потому что это провокация
Уверенна можно всё , но по чуть -чуть
Можно, но не нужно ))
Ай да ладно , сколько той жизни .
Правильно, если нельзя и очень хочется, то можно!
Потому что мозг себе что-то там надумал, а у организма не спросил.. а организм чихать хотел на то , что надумал себе мозг...
Мне не хо. я гречку жру с курицей )) 4 раза в день
Яб на твоём месте с ел как все люди с членами семьи или в одиночку накрайняк, а не с домашней птицей
Ыы
Пока нет. я сегодня первый день после двухнедельного перерыва. пока не хо. когда вижу результат, то не хо ))) мне осталось 5 кило ))
Организм бунтует против всяческих ограничений. Обьясни: КАК можно хотеть ирисок или грильяжа?
Мать, не поверишь - лехко хотеть! ))) каких можно НЕ хотеть?!?! )))
привет ))
Легко))) не хотеть))) ненавижу субстанции липнущие к зубам. и портящие их.
Ладно, не грильяж с ирисками, но какую-то сладкую ерунду ты ж любишь?))
Ну люблю это громко сказано. Изредка хочется зефира или какого то торта