Считается, что бессонница это болезнь, которую нужно лечить. У меня был случай, точнее несчастный случай со мной, после которого я не стал ТРИ месяца, чего только со мной не делали, даже лежал в институте мозга, не помогало, пока я не встретил очень замечательного человека, который сказал, что твоя болезнь в тебе и только ты сам сможешь от ее избавиться. После этого я заснул, правда на истории КПСС, но это другая история. Сейчас я сплю 3-4 часа в сутки, прошло почти 50 лет. Но только стоит мне понервничать или выпить много, как сон я теряю.

Всё обычно

А у меня подъём в пять утра ежедневный)))

вырабатываю новые привычки)))

СОЧУВСТВУЮ!

Да у меня ... я сама мало обычная.

Камешки в животе...и тараканы в голове...