Оооо, провтыкала я зарядку...((((

доброе-доброе

Внимание!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А ТЕПЕРЬ водочные, ой простите, ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ!!!!

мы ногами топ, топ
мы руками хлоп, хлоп
мы глазами миг, миг
мы плечами чик, чик

раз сюда, два сюда ( повороты туловища вправо и влево)
повернись вокруг себя
раз присели, два привстали
сели, встали, сели, встали
словно ванькой-встанькой стали
а потом пустились вскачь ( бег по кругу)
будто мой упругий мяч
раз, два, раз, два ( упражнение на восстановление дыхания)
вот и кончилась игра.

В доме зарядкой занимался только мобильник))

Вышли звери на зарядку,

Рассчитались по порядку.

Рядом с ними – ребятишки,

И девчонки, и мальчишки.

Упражнения начинаются,

Лапки кверху поднимаются.

Ну а мы поднимем ручки

Высоко, до самой тучки!

Вот идет мохнатый мишка,

Громко топает топтыжка.

Косолапому поможем,

Мы пройдем, как мишка, тоже.

Топ да топ, топ да топ

И в ладоши хлоп да хлоп!

Скачет зайка на лужайке

Мы попрыгаем, как зайка.

Ножки вместе, скок-поскок!

Веселей скачи, дружок!

Пчелки крылышками машут,

Над цветами дружно пляшут.

Ручки в стороны расставим,

Словно крылышки расправим.

Замахали, полетели

И как пчелки загудели:

Ж-ж-ж!

Вот копытца замелькали –

Это кони поскакали.

Пробежимся, как лошадки,

На носках, потом – на пятках.

Вот и кончилась зарядка!

До свидания, ребятки!

Если очень захотите,

Завтра снова приходите.

ну эта.... тады начинаем

так ну что, эт все кого удалось собрать ?

Почувствуй ритм почувствуй наш стиль
Руки шире в стороны раскинь
Не стесняйся лучше в музыку врубайся
Двигай своим телом только не ругайся
Останься прослушай всю тему
Не создавай из этого проблему
Пусть движения свободными станут
Дурные мысли пусть от тебя отстанут

Всем занять свои места!
Рассчитайтесь по порядку!
Есть зарядка для хвоста
И для хобота зарядка.

Первый!

Поднимайтесь поскорей!
Рассчитайтесь по порядку!
Приглашаем всех жителей
На веселую зарядку!

Первый