Есть ли у Вас склонность к полноте?Как Вы себя поддерживаете в хорошей физической форме?
4
в реальном времени
в реальном времени
Популярные станции. Слушать!
Сетевая станция на 30 кВт
Сетевая солнечная станция на 10 кВт
Интернет опросы: политика, общество
все регионы Украины
нагрев до 300 литров в сутки
Марічка
38
Вірляна
37
Night traveler
36
Рада Данко
35
ВНВ
31
Ніньдзя
29
GAEA
28
Сонечко Яскрав...
26
Сью Кучеряшка
19
Zoya
17
Кье Беням
17
It's me Westwi...
13
Слава Петров
11
Циничный Банде...
6
Chubchik81
6
аннуся
4
Роман
1
Склонность есть. Делаю разгрузочные дни и силовую зарядочку.Хотя до хорошей физической формы надо ещё работать.
У меня организм сам перестраивается на то, что ему нужно. Особо не слежу за своим весом, больше обращаю внимание на формы. Предпочитаю утреннюю разминку и не есть на ночь.
Ну неужели здесь никто не занимается спортом или просто ведет активный образ жизни?
у меня всё написано на моей страничке..
)), вот фотки нагрузила с воскресного путешествия - смотрите, может самим захочется попутешествовать..
)
Я как раз смотрю,как всегда очень красиво.)))
я стараюсь...в общем слабому человеку такое путешествие не осилить...
Я тоже стараюсь вести активный способ жизни.Даже если не получается ,то просто утром сделать зарядку.
разумеется...
) без разминки и голова болеть начинает...
не скажу, что бы очень, но к зиме пару кг прибавляется(особенно в дождливую погоду, когда высунуться некуда, а слякоть у нас бывает по пару месяцев с ноября по декабрь...)Что делаю? двигаюсь.., а летом на фруктово-овощной "диете"..В жару не могу тяжёлую пищу употреблять...А последние 3 дня так вообща на одних помидорах..
)))))))))) привезли с дачи 120 кг - вчера была "дискотека"...
)) (банки закатывала..) У меня коты уже помидоры требуют..
)
У меня жила котейка(год как скончалась, старенькая была), так она такой вой устраивала, когда мы открывали банку с помидорами! Так визжала,будто ей на хвост наступили. Это она так маринованных помидорок требовала. Ела их, как голодающее Поволжье.Что характерно - летом точно так набрасывалась на свежие огурцы )). Я летом тоже жую овощи-фрукты и о диетах не думаю. Всё своё, всё своими ручками выпестованное - какие лишние килограммы?! ))
Завидую тем чьи коты все едят,мой кроме кошачего корма ничего не хочет.
Я уже закрыла помидоры,правда только10кг,нам на зиму хватит.А на зиму наверное все поправляются,а летом худеют.