Есть ли у Вас склонность к полноте?Как Вы себя поддерживаете в хорошей физической форме?
4
нагрев до 300 литров в сутки
Сетевая солнечная станция на 10 кВт
в онлайн режиме
Авто, недвижимость, услуги и товары
в реальном времени
Интернет опросы: политика, общество
в реальном времени
Сетевая станция на 30 кВт
Склонность есть. Делаю разгрузочные дни и силовую зарядочку.Хотя до хорошей физической формы надо ещё работать.
У меня организм сам перестраивается на то, что ему нужно. Особо не слежу за своим весом, больше обращаю внимание на формы. Предпочитаю утреннюю разминку и не есть на ночь.
Ну неужели здесь никто не занимается спортом или просто ведет активный образ жизни?
у меня всё написано на моей страничке..
)), вот фотки нагрузила с воскресного путешествия - смотрите, может самим захочется попутешествовать..
)
Я как раз смотрю,как всегда очень красиво.)))
я стараюсь...в общем слабому человеку такое путешествие не осилить...
Я тоже стараюсь вести активный способ жизни.Даже если не получается ,то просто утром сделать зарядку.
разумеется...
) без разминки и голова болеть начинает...
не скажу, что бы очень, но к зиме пару кг прибавляется(особенно в дождливую погоду, когда высунуться некуда, а слякоть у нас бывает по пару месяцев с ноября по декабрь...)Что делаю? двигаюсь.., а летом на фруктово-овощной "диете"..В жару не могу тяжёлую пищу употреблять...А последние 3 дня так вообща на одних помидорах..
)))))))))) привезли с дачи 120 кг - вчера была "дискотека"...
)) (банки закатывала..) У меня коты уже помидоры требуют..
)
У меня жила котейка(год как скончалась, старенькая была), так она такой вой устраивала, когда мы открывали банку с помидорами! Так визжала,будто ей на хвост наступили. Это она так маринованных помидорок требовала. Ела их, как голодающее Поволжье.Что характерно - летом точно так набрасывалась на свежие огурцы )). Я летом тоже жую овощи-фрукты и о диетах не думаю. Всё своё, всё своими ручками выпестованное - какие лишние килограммы?! ))
Завидую тем чьи коты все едят,мой кроме кошачего корма ничего не хочет.
Я уже закрыла помидоры,правда только10кг,нам на зиму хватит.А на зиму наверное все поправляются,а летом худеют.