Каждый борется по-своему.

Мне помогает "выписывание".

Ну, сижу и пишу-пишу-пишу.

Все, что в голову приходит.

Не перечитываю. Просто мысли конспектирую.

Даже без анализа. Хотя, вру. Конечно, на анализ сползаю.

Но, мне помогает.

Всегда.

Забить на него

Мм, судя по профайлу - пацан) Стесс снимай трахом, легко и непринужденно)

бывает..

Увы.готовых рецептов нет.Есть только возможность его сбить.Очень помогает что-то подвижное, игровое.Или просто просмотр фильмов Чаплина....

Забудь

Найди его причину и причину удави )))

По собственному опыту знаю, что бороться с стрессом не нужно, с ним нужно подружиться и задобривать его новым платьем, шоколадкой, тортиком ...

В змейку поиграй

Вроде как кость собачка закапывает))) А стресс.. лучше в него не входить или научиться переживать такое состояние... Это сложно, но можно