Для твого віку це уже й не дивно

Мы сразу пить бежали - после физ - ры.Но" где - то что - то витало" , что марафрнцы , например , чуть ли не умирали от воды -потому что много соли теряли , а потом еще вода разбавляла кровь и нарушался баланс солевой.

Сейчас,говорят, изотоники специальные для тренировок есть.Чтоб электролиты восполнять.

Было время, когда занималась шейпингом, были видеозаписи Клаудии Шифер с тренировками, так она постоянно водичку пила в процессе)) ее тренер, думаю, был одним из лучших на тот момент и в курсе вреда-пользы…

После - ну какбы - сразу.Мы шли к фонтанчикам с водой и иногда эта тема возникала.

Да.. именно так