Важно перед этим не пить горячие напитки (ни в коем случае кофе и чай) и не есть слишком сытные блюда, продумать размеренно свой график чтобы не спешить и не бежать, не создавать нервные ситуации в которых становится ещё жарче и бросает в пот. Если соблюдать все эти правила и сесть спокойно в маршрутку дождавшись относительно свободный транспорт, то тогда будет всё хорошо и ехать легко.

В метро норм

Тебе давно пора мотоцикл с коляской немецкий или хотя-бы "днепр" маску не надо а очки и каску обязательно!