Мне больше по душе общение с природой наедине, гулять по лесу, обнимать деревья, говорить с природой. Это сродни медитации, тишина и лишь звуки природы, запахи, ты дышишь и чувствуешь расслабление и единение. Природа наполняет здоровьем, новыми положительными мыслями, очищает от плохих. Меняется не только тело, но и душа.

Знакомая этим занималась. Говорит помогало.

Нет.

Не моё! Умные мысли не приходят,а дурные не уходят

И не раз. Еще не было такого, чтобы не заснула почти сразу

Вчера медитировал с такой бабулей,закачаешься.

Успешно...главное ничего плохого не произошло ))

Пробовала и не раз. Бесит..

Пустая трата времени, ни то, ни сё ) лучше поспать, полезней!

Пробовала, хоть раз, кислое? Ну и как?

Пробовал Леви: мысль ни на чем не останавливать, абсолютно все мышцы расслаблены.

И что - неустойчивое состояние невесомости, полета, дольше нескольких секунд не удержать

Ни разу. И не собираюсь.