выжил?

Расшифруй . я ноль в этих "наполнениях"

Давление, практически, норма

пульс выше нормы

значит, сердце "думает", что если будет чаще биться, будет лучше

ритм сердцебиения надо слушать. Может, оно через раз нормально сокращается

А обычно какое давление?

Иногда как мерил примерно 120 на 80

Ну, тогда делай, как я!

Глубоко вдыхаешь на счет "раз, два, три" и выдыхаешь на счет "раз, два, три, четыре". И сильно, до боли, размять крайние фаланги пальцев обеих рук

Я как то дышал до счета семь

Смысл не в счете, а выдыхать дольше, чем вдыхать

Дышать спокойно, пока пульс в норму не придет

Проверю как протрезвею.

Увы,водки ))

Лучше бы чачи)

Отож.

Казёнка или домашняя?

Казенка . в гостях. зато закуска клевая