Как заставить себя пойти в спортзал и скинуть все лишнее.. как представлю сколько это труда.. а как будет больно.. сразу люблю себя такой как есть...?
9Закрите
в реальном времени
в онлайн режиме
нагрев до 300 литров в сутки
в реальном времени
Подача новостей в реальном времени
Лента.укр
Более 2000 интересных игр. Играть!
в реальном времени
Марічка
57
Вірляна
47
Рада Данко
47
Месьє Д'Артань...
39
Night traveler
36
Сонечко Яскрав...
31
GAEA
31
ВНВ
30
Сью Кучеряшка
26
Zoya
26
It's me Westwi...
13
Слава Петров
11
Кье Беням
10
Chubchik81
7
Циничный Банде...
6
аннуся
4
Сид
3
Роман
1
Robin
0
Я дома занимаюсь по утрам,поначалу бесило это ужасно-сейчас вроде привыкла.И вообще пусть нас любят такими-какие мы есть.
Пусть.. но здоровье тоже важно.. а лишний вес егоне прибавляет..
То то и оно
Нууууу мать есть такой верняк как влюбиться
только фиг получится по ходу ....
Ещё заштопать рот))) и убрать все углеводы))) это работает, месяц и -8 а потом останавливаться не охота после результата))))
Да я и так мало ем.. а вот углеводы.. это у нас что??? я и так влюбленная.. но это не стимул для меня.
Это всё сладкое и мучное. Оставляем только отроби мясо рыбу и овощи. Помле 6 месяцев думаю ты поймёшь как мало ты ешь....
А что курицу низзяяя...
Курицу можно но без шкурки))))
Так я так и ем.. я шкурку с детства только в духовке запеченую могу есть.. все остальное вызывает рвотный рефлекс как и сало...
А булочки не вызывают)))) и плюшки и тортики и кафетки
А булочки не вызывают)))) и плюшки и тортики и кафетки
Вот не надо.. сколько я их там ем... чуть-чуть.. совсем..
Ага))) такая же знаю как чуть чуть)))) я столько же их кушаю капилюсичку....
Вооот.. и єто не сладкое.. это антидепрессанты..
треба постараться. Знаєш-як стане легко.
Требя.. но что-то не старается...
Якщо треба примушувати, значить, воно тобі не треба. Приймати себе різною - цьому треба навчитися.
Да мне и хочется и колется..
Я уже три месяца собираюсь. уже и компанию нашла с кем..и все ниеак
А че так... если и компания есть.. самое оно..
ЗАХОТЕТЬ!
Ага.. я то как раз и не хочу.. а надо...!!!!!
И кому это нужно,чтобы Вы над собой изгалялись?
Ну понятно что тут никому... а мне надо...
Если через силу,то и Вам не нужно:пользы никакой не будет.
И такое может быть.. зато полезно...
Нет-нет! Простите мою настойчивость,но без положительного психологического настроя никакой пользы не будет.
Да все норм.. мне просто страшно..
Тю. чего?
Ааа.. труда то скока... а боляче...
Зато результат... )
А вдруг мне результат не понравится... может я как та вобла сухая стану.. а я такое не люблю....
Сухой воблой? это полгода-год работы...
а нахиба тебе вообще худеть?
А здоровьечко.. давление там, сердечко.. ему же тяжело такую массу носить...
Вооооот, и я об этом же. ) через пару месяцев привыкнешь и научишься получать от тренировок удовольствие.) а чтоб сухой воблой не стать, нужно качать мышечную массу. правильный тренер слепит из тебя конфетку
Эх.. вот.. мне то как раз нужен правильный тренер...
Начинай искать. найдешь.
Сначала надо утвердится в правильности решения.. не брошу ли я.. готова ли я.. а потом искать..
Поэтому найди смой мотив, который будет сильнее страхов.
В поисках...
Значит,не нормально,если страх присутствует...
Ну может быть...
Это точно! Лучше не мучьте себя...
Набери групу однодумців,та-вперед...
Не получается.. у нас разные места .. ходят девочки.. но мне надо ближе к дому.. и они тоже ближе к дому...и они меня все равно заставить не смогут.. тут сму себя надо заставить...
как тебе мотиватор "активная старость"?)
*ля, порвало
Та фіг його зна, спитай мене про це років через двадцять з гаком )))
Та шо не за горами ))))))
Тьфу... ты... мне до нее еще как до Парижа на карачках...
Мда? мне просто чуть ближе, то я уже мотивируюсь ))))
А работает?
Да. через раз.
Через раз? тогда я буду попадать именно на те разы, которые не срабатывают. с моим то везением...
Да зачем мне тебя уговаривать? ты же скажешь, что холчешь проверить и погонишь меня в зал.