Может ты всю ночь голодная ))))

Нет, я редко хочу кушать...)

а зеленый горячий, сладкий чай с удовольствием...

Зеленый чай предпочтительнее пить без сахара. лучше вприкуску с 1-2 мя конфетками)))

Важный фактор, надо немного, пища будет быстрее усваиваться

Хороший режим питания 6-7 раз в сутки, я не могу так организоваться

Лучше всего есть последний раз за 2 часа перед сном, что-то очень легонькое ))

А мне кажется, что это все чепуха, надо есть тогда, когда хочется, но немного(хотя конечно лучше соблюдать график приема пищи )

Не знаю, эт не я придумал. читал, да и слушал в сети об этом...за что купил за то и продаю

Как ёмко сказано. Нет пищи - нет проблем с весом

И я и мне...просто готовит тот, кто приходит раньше

Составляешь компанию?

Разные ученые пишут разные версии по этому поводу. Так что, лучше не заморачиваться ))) И есть,когда захочется

Согласна, в разумных количествах