украла мой ответ
главное - правильно дышать и шею не выдёргивать

и упорно ...

Прийдётся попыхтеть .

Да, это смешно. Представляю как можно петь гимн фашистской германии времен войны и качать пресс. Слив засчитан.

Что за ролик о___О

В общем колесо с ручками, суть в том что ты откатываешь свое тело, а потом его подтягиваешь назад(так и катаешься).

Хм... А это идея. Не думаю, что такой девайс дорогой. Спасибо.

Я его недавно покупал, цены от 80 до 180 грн были.Зависит от материала.

А он так и называется ролик? Чтобы мне коньки не предлагали роликовые в спортивном

Вроде так и называется, но на всякий случай я тебе сейчас сфоткаю и покажу, думаю что такую хрень сразу заметишь

Буду признателен за фото.

Через пару минут скину

И МНЕ СКИНЬ ОЧЕНЬ ПРОШУ!!!!!)))

сейчас скину

могу фотку тебе скинуть этой штуки