Видалено.

Я теперь хочу, без возраста)))))

Не спеши жить,можешь просто подкачаться для поддержания формы,а жирами обрасти успеешь.

Для того чтобы подкачатся надо и вес набирать, так как мышечная масса из воздуха не растет)))

худые тоже качаются.

да, но не тот результат.У меня ежедневной ривычкой есть обжиматся,качать, пресс,поднимать ядро(замена гантели),но еффект не тот

а жиры мне и не нужны))

Нету))

Как проверял?

Сан. книжку недавно проходил. Там и проверка была)))

Сало ешь...с хлебом...

не лишний, а нужный))

нужный это тот, который сейчас у тебя,если конечно твой вес в более-менее пределах от роста и сосояния здоровья...

ээммм....думаю что на 188роста иметь 60 веса мало.Кроме того переболел и еще похудал.

ну тогда нужно обратиться к врачу, а лучше заняться спортом, например бегом или в тренажёрку походить...

Так как терапевт сказал, то лет до 25 могу и не думать

Начал что-то грузить типа я активно развиваюсь и т.д.

Тоже может быть, только конечно если после болезни потерял в весе, это нужно нагнать сейчас...

Плохо то что скинуть вес легко, а вот набрать нет))))

Это ты барышням раскажи - засмеют...

Шо значит засмеют)))))Действительно похудеть легко, а поправится нет))))

Ну задай такой вопрос...

А зачем? мне худать не надо)))Мне поправлятся надо))))Дабы похудать мне надо всего лишь пару деньков плохо питатся))

Совет конечно дельный но рановато в мои годы оковывать себя бразными узами))))

ну спасибо)))))

А шо? Верный способ. Я точно знаю, и на собственной шкуре испытала.

Правда после Машки, второй раз - наоборот похудела.

А если серьезно - то когда-то в тренажерном зале слышала от тренера. Надо овсянку НА НОЧЬ есть. Ну и качаться, конечно, что бы мышечная масса росла.

ой, забеременнеть?! ну уж нет)))