А если настолько связано, что порой можно сойти с ума... даже нет времени подумать.... особенно когда отвечаешь за будущее своих детей!

Не времени подумать? Да ладно. Попробуй одно упражнение : почувствуй физически гда сидит беспокойство (стучит ли в висках, скрутило в районе солнечного сплетения или может в груди все сжалось) глубокий вдох и на выдохе направь эту энергию на решение проблемы. Дышать нужно пока не почувствуешь физическое облегчение. Когда полная Ж, то дыхание и до 5 минут может дойти, но обязательно придет момент, когда уйдут зажимы. Я люблю это упражнение даже не за то, что энергия идет в цель, а больше за то, что физически становится легче и можешь с ясной головой приступать к решению.

Второй способ : взяла тетрадь и пишешь все свои беспокойства (именно тетрадь, в компе кнопать не так сработает) писать в произвольной форме и все что крутится в голове .. например : вот сегодня сказали выписать проблему.. бред конечно, как писанина может решить мои самые нерешаемые ситуации, а я Василиса взяла и повелась, сижу и пишу... ну ты поняла, просто слей все на бумагу.. гарантирую, поразишься тому к чему допишешься.

Третье : сходи в церковь закажи Парастас. Когда будешь писать список всех умерших родственников, обязательно допиши "и всех сродников" .. здесь разреши не коментировать.

Второй вариант.. прописать.... бывает... делаю..... третий... поняла и так

Супер! Ты в теме!

Реально, попробуй первый способ и выпихни из себя этот комок... знаешь же как оно бывает - выйдешь улицу в плохом настроении и словно все напасти сваливаются одновременно.. плюс еще такие зажимы очень сильно бьют по здоровью.

Спасибо... я скорее прошлое вспомнила..... У меня всё отлично!!!... только работы нет... возрастная планка

Работа это не критично... но и это беспокойство можно направить в цель.. с сегодняшними событиями, когда все живы и здоровы и есть крыша над головой, уже только за это хочется благодарить

Аха,типа входим в нирвану при помощи мантр,и основная"все будет хорошо,все будет хорошо"))))сударь,я оч хорошо знакома с равновесием

Сударыня, придет время и с нирваной познакомлюсь если она того варта Мантры тож вещь харошая, но я немного о вещах попроще

Куда уж проще...наклонности же чем-то удерживать нужно ,главное найти правильный градус наклона

Нивапрос в выборе )) Это как все в природе устроено) По типу нейтрализации, пришло плохое в голову, вспомни о море и поцелуе........И в таком духе

Ну,не всегда о море можно и о любви думать,иногда бывает пока проблему не решишь,никакое море в голову не лезет

Писал не о любви, а о поцелуе ......А поцелуй без люви не поцелуй а прикосновение . То есть если проблема нерешаемая в полном обьеме то никакой любви и моря до конца жизни?

Так не бывает,что бы не решаемая....но я тоже не о глобальных проблемах писала,а просто о том,что медитация не всегда метод действенный

У тебя в вопросе написан ответ)) Чего-же более хочешь?

У меня просто усталость,за совет спасибо!

Вот я и говорю раздели обязанности на всех, не тяни все на себе.

а то опять поменяю пол на мужской и начну за тобой ухаживать ))))))))))))

цем тебя.

помни - ты лучшая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

А то!...и я тебя прошу,оставим эти трансвестицкие штучки ,достаточно того,шо у меня мужской ник

Возможно...

Может не так выразилась,но иногда так хочется,что бы не трогало больше....

Больно?

Значит, живая.

А так хочется,что бы ее было меньше

+

Но есть же вещи которые уже не трогают?

Да,есть вещи которые пылятся где то на задворках памяти..Но очень сложно их туда было загнать

Нуууу....не совсем согласна,когда привычка,тогда спокойно,когда любишь,тогда это всегда эмоционально,всегда с большими затратами сил и энергии

Удержать всегда сложнее,чем приобрести...

Да, но никто и не говорит что это просто и весело.. дойдет лишь идущий

Так жизнь из этого и состоит...

Видалено.

Обязательно,все течет,все меняется!

Правильно, просто нужно уметь быть терпеливым