Для здорового организма важнее всего его не "напрягать", то есть

- кушать ровно столько, сколько нужно для того, чтобы чувствовать легкий голод; а для сбережения фигуры - не кушать ничего с момента захода Солнца по время его восхода...

Женщины едят 1раз в сутки с утра до вечера.

Плохо. Особенно много. Если пару крошек - то уже похоже на диету с целью похудания.

Есть нужно три раза в день, это если времени очень мало, а то и больше.

Однозначно плохо. Еще и на психику давит. Представьте голодного мужчину. Лучше его не трогать. Он в этот момент кровожадный зверь, а покормить, и все. Он Ваш, пока опять не проголодается. Ну. у женщины другая ситуация. Она не ест, диета, в прцессе похудания,, постоянно весы, зеркало. Чего хорошего. Еште в меру и по необходимости.

конечно плохо!

я не знаю... каждый организм индивидуален.. если есть не хочу - не ем, зачем насилие над организмом учинять.. у меня такое бывает когда луна в самый пик полнолуния входит - дня 3 могу вообще не есть, но пить всегда хочется... А молодой организм надо питать...

Можно язву заработать

Диетологи говорят,что кушать нужно много раз в день,но по чуть-чуть.