Диеты - это не для меня

Есть в любое время суток малокалорийную растительную пищу-салаты(овощные,фруктовые),каши.Мне помогло скинуть пару кило.

Девченки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Яблочный уксус бывает разный!!!!!!!!!Я пила уксус ябл.натуральный!!!Немецкого пр-ва+ложка меда.Очень вкусный напиток получается.Немного похудела и чувств.себя хорошо.Не пейте укс.сделаный на эсенции.Должно быть написано,что сделан путем брожения и т.д.Но я все-равно нашим произв.не верю.Лучше этот немецкий.

Здесь интересный материал для поддержания красоты лица и тела.

На этой неделе где-то в инете видела рекомендацию по яблочному уксусу, небольшая статья, но в ней же не советуют использовать ябочный уксус в случае заболеваний пищеварительной системы.

15 кг сбросила за 4 месяца.

Ну, мне тоже 4 годаназад удалось без особых над собой усилий сбросить 15 кг, без всяких диет. Только после 6 не ела и по вечерам крутила хула-хуп и прыгала в скакалку. Сечас не могу себя заставить не есть после 6. Прихожу с работы, если не поем - тошнит и кружится голова, фигово в общем.

Как я это понимаю,Анна,но после 6 держусь,хотя это уже не оказывает на похудение никакого влияния.

Лариса, если бы мне было ПРОСТО не есть после 18.00 - то я бы и диеты не изучала. Я уже писала: после 6 я есть не хочу, а вот после 7 )))))))))))))

Зачем терзать себя диетами? Просто не есть после -6.

жуть какая... ))))))

altimo, а для чего яблочный уксус? Честно говоря ни разу не пробовала. А если у кого-то с кислотностью проблемы? У меня вроде - нормально.

Сейчас почитала эту диету и не поверила. Ведь сколько надо съесть овощей, чтобы не быть голодным, и где их у нас набрать. Везде пишут о молочных продуктах как противопоказание при желании похудеть.

Самый надежный способ для похудания - не есть сладкое, хлеб, мясо, молоко, жаренья и копченья.

И давно известный способ - яблочный уксус: два раза в день утром и вечером на стакан воды две чайные ложки яблочного уксуса.