Занимаюся Секасом!

Я, лично ничего не делаю. Хотя для многих сон в 3-4 часа смертельно опасен. Главное знать причину этого явления. В противном случае можно так себя залечить, что последствия могут оказаться плачевными.

Рахуем слоныкив

Проблема не в бессоннице, а в нервном состоянии борьбы с ней. Убери проблему, почитай, посмотри телек, поешь, короче расслабься. Рано, или поздно организм устанет и задрыхнешь без задних ног.

Снотворными стараюсь вернуть свой организм в режим. Ни книги, ни прогулки, ни вкалывание не помогают...моя бессонница - это всегда растрёпанные нервы.

Физический труд всем страдающим бессонницей!

-Доктор, помогите, у меня бессонница!
-Попробуйте посчитать до трёх!
-Что , так мало?!!
-Ну, максимум , до полчетвёртого!

У меня идет сон, поздно ночью падаю(без задних лап))). За день устаю. Надо работой тебя завалить - не дождешься ночи - свалишься в глубокий сон))))))))))))))0