Как и чем вы работаете над своим психологическим состоянием? Например, Вы злы. Что делаете? просто злитесь или идете в зал грушу бить? Или у Вас гневная истерика или у Вас много вопросов в голове... Отпусти ситуацию - это понятно. Но все же: бегаете, идете в клуб где орет музыка, садитесь на ухо подружке, начинаете жрать шоколад? Чем вы снимаете свою морально/психологическую нестабильность?
- Кэт Радистка
- Жители.укр
- 2013-09-05 20:17
13
Стараюсь вырваться на свободное пространство, подальше от людей "Я буду долго гнать велосипед, в глухих лугах его остановлю..." (с)
я тоже так люблю сваливать куда подальше...
Раньше было все... от истерики до тортов с шоколадом .. а сейчас умные люди научили во время такого состояния думать о своей цели ... цель пока не достигнута, но попутно начинает исполняться куча вещей стоит только о них подумать... аж страшно
не бойся своих желаний! Просто думай правильно)))))) Класс, Светуль!
Выхожу на балкон , резко выбрасываю руки и кричу -ХА!!!
Абалдеть!! а руки в каую сторону выбрасывать надо? вперед, вверх, в стороны?
Открыть окно и отрицательную энергию туда ,подальше от себя и квартиры.
надо попробовать будет!)))
Кстати,это делаю и после здешнего сидения .
я после сидения только крышкой ноута хлопаю.)))
И как пьяная шатаясь у люлю?
ну как то так...)))
Коньячок-наше все
Возникает много вопросов в голове ... когда совсем нет ответов, ложусь спать ...
спать не могу, когда вопросов много!
А у меня так с детства...видать такая защитная реакция на стресс...
Музыка...и алкоголь...
я против алкоголя!))
я о себе говорю....
Если теплое время года, то иду возииться в палисаднике. Даже, если там все в порядке, всегда найдется, чем заняться.
Если холодно, ложусь в ванну...зажигаю ароматические свечи...пью травяной чай...
классное решение. у меня нет полисадника, но я порой от злости пересаживаю цветы... те, что не жалко. Пару раз было так, ч то цветочкам гаплык случился.)))
Многие убирают. У меня есть хорошая знакомая, так у нее стерильная чистота)))
Села сегодня в такси, оторвалась на таксиста (не смог понять, или не захотел понимать, куда ехать...а мне пришлось пешком переться) Через минуту буквально шальная мысь - на ког оторвалась? Ведь злишься же не вообще, а на конретного человека. И отпустила. Не ситуацию, а злость на этого конкретного козла. Сладкое есть нет смысла, особенно если его нет в доме, потому что успокаиваюсь быстро
Ну таки козлина!! Как ты дошла??
я же гипс сняла сразу, повязку плотную ношу, мази, мумиё - не только хожу, скоро летать буду
птичка моя, лучше летай! Только ногу береги! сняла она все ... блин. каблук только оставь дома. Ты же еще и в командировку попрешься!!! Ай-ай-ай...
прусь. Работодатель приехал сегодня лично проверить и подержать гипс в руках
))))))))) работовзятелю этому надо слепок из гипса вручить!
ты же в курсе - там бесполезно
он может и в апелляцию припереться
вот для этих целей ему и вручить гипсовый слепок ноги! что бы открывал!
он в твою сторону едет в воскресень машинкой, а вдруг пригодится
прекрасно. он сам едет?
а хЭ его знает
А если просто не злиться?)...
а если не просто...?)))
не злится))))?
у тебя выходит? )))
можно просто расслабиться и не думать о том что тебя злит.......не легко, но иногда выходит.......
иногда выходит... Но, потом опять входит...)))
и выходит, и входит......замечательно выходит))))))))
хвост не теряли? )))
хвост!! какой хвост?.......
хвостик ослика Иа, который входит... а потом выходит. Замечетельно выходит!
Глубоко дышу, глубокий вдох, выдох..дыхание животом.. и в уме начинаю читать по памяти..очень помогает, потому что внимание отвлекается , а глубокое дыхание обогащает лёгкие кислородом...в общем, помогает, но главное не доводить до того когда что то делать поздно...
принято. животом дышать так и не научилась.)))
м ещё
.Если вам хочется написать кому-то гадость, то обязательно напишите, но не отправляйте – очень полегчает. Проверено на себе.
не-не... я не пишу гадости.))))) я их говорю... но при этом готовлюсь долго!))))
Самый лучший рецепт вот это
ну еще можно выпить йаду!
Ем сладкое и начинаю убираться в доме, потом во дворе...это насколько злости хватает
мою посуду. Но, это если я пролонгированно злюсь... А так могу вынести головной моСк.
в сильно критических ситуациях я ее бью...помогает после первой тарелки...бью об пол))))
когда то однажды разбила её у кого то на голове. Что самое смешное - таки разбилась!)) Но, это кошмар. Так себя вести нельзя.)
нет...о голову нельзя,ты ведь успокоиться хочешь, а не навеки кого то успокоить
никто не пострадал... хотя номер и был смертельным!))))