Вот даже с этим проблема, креветки никак, от одного запаха не выдерживаю. Таки сходила к эндокринологу. Показатели гормоном с небольшими отклонениями, врач сказал:"ничего страшного" и выписали йодомарин и морепродукты, которые я не люблю((

Можете еще хурму кушать, она тоже богата а йод) На счет препарата не бойтесь, я принимала и мне помог

Ну такое.Огурцы же берут йод из грунта,я не уверенна, что там в нашем грунте достаточно йода.

в наших грунтах достаточно йода.Поэтому немцы вывозили чернозём.

Ж: Какова география йододефицита в Украине?

М.Е.: Кстати, мы не сказали, почему появился йододефицит на равнинных территориях страны? Ведь очень долгое время считалось, что эта проблема существует только в Западных областях Украины, поскольку это горные районы, где водные потоки вымывают йод и пища бедна этим микроэлементом. Однако оказалось, что активная разработка плодородных почв и нерациональная аграрная политика человека привела к снижению концентрации йода в почве практически всех регионов Украины. Кроме того, минеральные удобрения, которые добавляются в почву для увеличения урожайности культур, связывают йод и мешают корневой системе растений его всасывать. Аналогичный эффект имеет засорение почвы полютантами, в том числе и тяжелыми металлами. Такая ситуация сложилась не только в Украине, в России, но и во многих странах мира, территория которых удалена от морского побережья.

где же его взять это фейхоа(((а думаю,что с сахаром это вкуснятина

Шкурку не счищай. Только "розочку" вырезать и все.

в супермаркетах видела

У нас (в Харькове) и на рынке было, и в супермаркетах еще видела вчера. Но, конечно, уже остаточки. Пик прошел.

вот я читала про этот матюк. Это что?

Прочтите на яндексе-имбирь.потрясающе полезен.У нас пока везде есть.

фейхоа тоже вижу во многих маркетах. В общем-то, пока спасаюсь орехами, да и , слава Богу, отклонений в щитовидке нет

Плоды. Растут в субтропиках Кавказа, кажется. По крайней мере, к нам они оттуда попадают.
Сезонный фрукт. Сезон уже закончился, кажется. Я 5 литров навертела. До НГ хватит. А после он уже и не такой совсем.
Кстати, чуть не забыла.
Еще делаю настойку спиртовую зеленых грецких орехов! С чаем -прекрасно. И вкусно и йода там немеряно.

спасибо...потому что и читала и в продаже наблюдаю. Смотрю бестолково на плоды и думаю, из какого окопа я вылезла?

Они вкуса специфического. Мне напоминают зеленую клубнику с можжевельником вместе)

наверное, где-то нужно в малой дозе попробовать, чтобы потом труды на смарку не ушли

Наверное) Хотя, у меня что-то даже супруг стал в баночки лазать) А раньше кривился.

в спиртовые?

Неее... с витамином фейху.. ой! из ФЕЙХОА!

конечно лично со своего опыта) спасибо огромное! а препараты ты принимаешь какие-то? или держишь баланс йода в организме только правильной едой? Я вот пару дней как пью Йодомарин и пока всё....начиталась в интернете много всего,например, что йодированая соль это не вариант , а вот грецкие - рекомендую!

не пью вообще. Все зависит от степени изменения в щитовидке. Увеличение ведь может быть в элементарно определенные дни...То есть обязательно через 2-3 недели нужно делать контрольное УЗИ

мне сказали,что ещё парочку мм и надо оперировать!!!!!я категорически этого не хочу!что выписали с тем и пошла....даже и не думала,что-то о едете спросить...( читала о переизбытке йода, может ли такое быть если я буду правильно кушать и пить препарат?как думаешь? ещё раз спасибо....значит надо будет в следующем месяце снова УЗИ сделать, пока ксожалению нет такой возможности((((

пейте Йодомарин каждый день! переизбытка не будет! Вы же не каждый день будете кушать те же морепродукты, рыбу и тд....а норму нужно каждый день получать.

морепродукты я люблю! Спасибо

Всегда рад помочь!