Смотря в чем и кому отказываю...

В общем, если мне предлагают что-то неприемлемое вообще или на данный момент - обычно объяснять не приходится, и так все понятно :-)

В отношении обещаний - стараюсь объяснить причину, чтобы не обидеть человека отказом.

Под настроение, в этой жизни я не кому ничего не должен, Я сам решаю обьяснить человеку "нет" своё или нет)))))))много слов "нет" ги-ги.

Я могу сказать просто."Мне не подходит по этическим причинам"...."Мне не подходит по экономическим причинам"...".Мне просто не подходит"... и т. д.)))Причины, конечно же, могут придумываться сходу, а основное- это моя личная Воля..

не всегда и не всем...

Ребёнку - обязательно. В других случаях - чаще не объясняю. Или стараюсь увильнуть от подробного отчета, почему и зачем.

Если того требует ситуация или визави...

"Нет".

Конечно