Меня тоже иногда тянет курить. И снится часто что я курю. Дома почти всегда у сына есть сигареты. Но я держусь.

Аня....я так думаю, шо меня всю жизнь тянуть курить будет......а как же.....30 лет стажа.......

У меня было 25. Психологи говорят - сколько приобретал привычку столько и будешь отвыкать. Так что - ты 30летбуишь, а я - 25 )))

Это тебе за Шушку...

Иииии.........вот какая.......

А зачем было бросать чтоб потом опять начинать?

Просто так вышло, понервничал и закурил...

"Курить бросить легко. Я сам раз двадцать бросал" (с) Марк Твен.

Твен тваю мать, тыж здох давно!!!

Не ругайсИ..

Добрэ-добрэ

Обидно, конечно... Труда жалко, тем более, что это непросто сделать...

Да бросить курить для меня лично было оч трудно,я даж придставить немогу как наркоманы спрыгивают с наркоты ,этож наверное ваще пипец...

Что и выпивку тоже прекращать ?

Ты что..., как ты мог такое подумать? Зачем тогда такая жизнь? Этот ангелочек же с бокальчиком...

Аня-джан говорила, что ей помогла. Алан Кар

Да, помог

о - вишь. Значит правду люди говорят. Тут главное захотеть. А что те поможет - это уже на твоё усмотрение.

А можно поподробнее ?

Алан Карр

"Легкий способ бросить курить"

Спасибо .

Саш, только попробуй аудиокнигу. Мне на слух больше помогло.

Классная идея

если не качнется, скажи , у меня есть, могу скинуть на почту

фигня

Вот и я об этом..

А о Алан Кар что скажеш ?

А стаж был - 25 лет. Последние годы курила 1,5-2 пачки в обычный день, без посиделок

Я с посиделками выходил на 1,5 пачки . А так до одной ...

Не курю уже 2,5 года. Довольна как слон

Здесь я довольно подробно рассказала об ощущениях и результатах. Главное понять - ЭТО НЕ БОЛЬНО )))) Единственная проблема - придумать чем занять руки и время. Сначала по телефону чаще трещала с подружками, потом привыкла.

фигня

Тоже так думаю. Очередной разводняк.

и не дешевый

на то и расчитано.... Только сила воли и характера. если это имеется. Можно еще гипнозом попробовать, может помочь, но при большом желании бросить..

Никакого гипноза . А то фиг его знает , от чего там еще до кучи загипнотизируют

ага..и на мальчиков потянет.

Ален Карр как раз наоборот - утверждает,что сила воли здесь не при чем. И как раз бросать с силой воли - гнилой вариант

Может и так, спорить не буду... Это к кому, как прицепится. У меня знакомый есть, курил долго, а бросил в один день уже давно. Правда признается, что курил- что радио слушал. Больше для фасона и компании.

А я к сестре в гости приехала через неделю после того как бросила А она на кухне курит. Я ей сообщила о том,что не курю. Так она мне: "Вот блин так теперь с тобой и поговорить не о чем?"

у меня все вокруг курящие были...когда первый раз резко бросила так это года на три, возмущались тоже, - вот, теперь ни поговорить с тобой, ни выпить Я отвечала: я не болею, я всего лишь не курю

Вот вот... А теперь у меня многие побросали.

нас с Мисской подтягивай

А ты ж вроде не куришь. Или снова начала?

сорвалась я доприкрывалась других...детский сад, младшая группа - возьми подержи сигаретку, чтобы меня не видели ну и я подержала

Хреново, батенька....
У меня когда фирменный ноут сперли в августе 2010 - сын пришел, я вся в соплях. Грит - курить будешь? Я отказалась категорически. Я просто себе не доверяю. Если одну закурю - завтра за пачкой побегу...

вот так со мной и произошло...но все будет ок

100пудово. Тем более - ты девушка целеустремленная и можешь с собой договориться.

я уже вступила в переговорный процесс

Мне сложнее не пожрать вкусненькое и заставить себя дойти до фитнеса))) А не курить проще. НЕ делай. И все)))И напрягаться не надо.

утрення гимнастика - необходимость уже в течение пяти лет. Поесть вкусненькое ? Если есть возможность - не отказываю себе в такой радости. Курить, блин, мне просто нравится. И вот тут с собой приходится вести переговоры. Потому что понимаю, что это вредит моему здоровью

Что тебе сказать .... Напарники не курят , супруга не курит , зять , дочка и внук тоже не курят...

главное, что не курит внук

точно

Да я вчера уже и выпил со сватом неплохо , но продержался