я за всю жизнь так и не смогла приучить себя легко вставать рано. Пока росли дети - мусила, но через силу. Мой организм просыпается безболезненно в 7.30-8.00. Если будят раньше - целый день хожу убитая!

А сколько можешь проспать, если есть возможность?

Часов 12 подряд- запросто. С вставаниями попить водички и прочее))) Но сразу ложусь.

А сколько спишь реально?

А обычно- 6-7 часов,не больше. вечером с трудом себя укладываю. Могу до часу ночи "гулять".

Это очень мало, при потребности в 12! Попробуй приучить себя ложиться раньше. Для женщин недосып во много раз хуже чем для мужчин. А 8 часов сна это минимум. С возрастом все недосыпы начнут аукаться.

Мне уже, аукается. Качает ВСД... (((((

после 50 могут быть проблемы...ВСД это не шутка при кажущеся "безобидности"

я поменяла работу, чтобы иметь возможность утром вставать не по будильнику. Сразу стало легче!

у всех бывает, но в основном, какой настрой по жизни?

Чаще-положительный.

Ты счастливый человек! Это здорово!

...Живу и радуюсь)))

и я за тебя ))))

)))