А где еда? Это ж всё-Стимуляторы????

Стимуляторами и завтракаю!)))

Так ты никогда не потолстеешь))))

А я к этому и не стремлюсь.

Толстый сохнет, сухой- дохнет)) Не боишься?))))

Совершенно!)))

Какой-то ты совсем-Неуязвимый!!!Точно- Вампир))))

Так по фотке не понятно,что ли?)))

Я надеялась, что это Иллюзия((((((((

Я никогда (почти)не вру!

Подскажите где купить этот кардамон, и как его лучше применять???

Но ты ж без мяса питаешься?

У моей жены давление пониженное, она на кофе подсела лет 20 назад, говорит что помогает.

Я лично отношусь к еде как к ритуалу, важен сам процесс.

У меня это всего лишь потребность организма. Люблю конечно вкусно поесть, но это не означает, что каждый день нужно что-то новое, а особенно всякого рода суши- муши, афродизиаки и другие разрекламированные кушанья. Могу есть пасту три раза в день и семь дней в неделю, правда сказать, пока так не пробовал, потому что мама бывший повар, и готовит с любовью к делу и ко мне!!!

Мне меньше повезло, я с детства не доедал, выработался своего рода иммунитет к еде, поэтому сей так и веду. Ем не так как мне положено, а когда хочется, а так это просто процедура, ем немного, медленно и без аппетита, без хлеба.

А я и сейчас недоедаю, ну это я думаю, в основном на пользу, да и самозакаливание в данной области жизнедеятельности...

80% энергии пищи тратится не на ползьзу человека, она тратится на ее расщепление. Есть такие продукты, которые наш организм вообще не переиваривае. Есть такие, что на их периваривание ужодит больше энергии, чем потом из этого изымается какя-то тольза.

Совершенно правильно!!! Только некоторые правильно питаются!!!

А вот многие едят не правильно. Во первых едет все подрят, без перерыва. Заставляя желудок напрягаться. Вот он и старается. Сам увеличивается, нагоняя аппетит. А потом естественно проблемы. Чем больше есть, тем больше хочется. Тут надо иметь силу воли и желание.

Силу воли - да, а желание - не совсем понятно, что вы хотели сказать - желание не есть??? Чревоугодие в Библии - один из грехов!!!

Желудок, как исполнительный организм человека начинает жить уже по своим правилам и не подчиняется вам, а этого допускать нельзя. Он нашу волю начинает игнорировать, а наши желания не есть на него уже не действуют, он тогда начинает периваривать самого себя, в результате может образоваться язва.

Что да, то да. С этим нельзя не согласиться!!!

Это касается не только желудка, а всего прочего, что нам диктует желание. Нужно быть хозяином своего тела, своего Я. Тогда будет все прекрастно для вас и других.

Нужно развивать гармонию души и тела!!!

Но если я в 11-00 обедаю, зачем мне так серьезно с утра нагружаться.

У меня на работе официального обеда нет. Так что приходится перебиваться бутрыками, по мере появления свободного времени!!!

Тогда понятно. А у нас и столовые и буфеты есть. Обед примерно от 7 до 14 гривень. Но многим жалко денег, берут с собой обед, для таких есть даже комнаты для приема пищи.

У вас гос. учреждение, а я у частника работаю, свои правила!!! Но всё равно в 11-00 как-то для обеда рановато???

По правилам у меня обед с 12-30, но для меня это поздно.

subbotik, какой ты правильный в еде! 100 лет тебе здоровья!

Где вы Tera разглядели правильность в моём приёме пищи???

Мы, Тэра, знаем, что плотный завтрак - залог здоровья.

У каждого свой организм и если питаться только завтраком, то здоровья будет не слишком много!!!

Спасибо, это и я могу попробывать.

Записал, но пусть проверяет моя жена, у нас в этом отношении на завтрак разделение. Я чай, жена кофе.

К дополнению: ДОЗИРОВКИ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Кардамон — концентрированная пряность с резко выраженным вкусом. Поэтому его используют в малых количествах. В зависимости от возраста и веса применяйте не больше 1/5 — 1/4 ч. л. молотых семян за один прием.

Ласси простое

Автор: Дивья Лила Деви Даси

Ласси - очень простой и очень полезный напиток, который незаменим в жаркий летний день. Этот напиток освежает и придает бодрости, даже когда от жары не хочется ни есть, ни двигаться.

Ингридиенты:

1 л простокваши или ряженки
3 стакана (600 мл) охлажденной кипяченой воды
6 ст. л. сахара (или 5 ст. л. меда)
1/4 ч. л. молотых семян кардамона
кубики льда (по желанию)

Рецепт приготовления:

Смешайте все компоненты, кроме льда, и сбейте их венчиком или миксером, пока напиток не вспенится. Подавайте ласси холодным, с кубиками льда. Это питательный и освежающий напиток.