Сколько времени вы спите? А сколько нужно - чтобы выспаться:)?
- Гарик Датский
- Здоров'я
- 2011-09-01 10:20
17
нагрев до 300 литров в сутки
все регионы Украины
в реальном времени
в реальном времени
Более 2000 интересных игр. Играть!
Сетевая солнечная станция на 10 кВт
в реальном времени
Интернет опросы: политика, общество
Сплю 6-8 часов. Надо бы побольше чтоб выспаться)
Эт конечно смотря скем
а с кем тебе надо чтобы выспаться?
Нуу!!! Тут вареантоффф много,а вообщето,я непревередлив
мне кажется, что про разное мы сейчас разговариваем)
От команды "отбоя" до "подъема" ))
Как полагается по режиму? Молодец! 22-30 - 6-30?
По разному сплю....от 6 до 8 часов...))
Летом по 6 часов, ну по 8. Зимой у меня спячка могу лечь в 9 вечера. Но поднимаюсь я в 6 или без 15 минут
Ранняя пташечка?
спать на пенсии буду
Засыпаю в 2.00 просыпаюсь в 9.30, теперь школа началась нужно будет раньше...
Совёнок?
Я на сне не зацикливаюсь, могу 9-10 часов спать, могу 2-4 часа, и мне даже легче когда меньше сплю, правда когда недосып зашкаливает, я просто ложусь и отсыпаюсь, а это может быть долго, да так что меня никто не разбудит пока я неотдохну))))
Не зацикливаешься?
А на чём зацикливаешься? По моему вообще ни на чём зацикливаться не стоит, но во всём мера нужна. Вот только она у каждого разная!
Вот я и хотел узнать - у кого какая мера сна! 
ну стараюсь, не зацикливаться ни на чём... правда вечно на каких-то "головоломках" зависаю, прощитываю варианты и т.п. ну да, мера сна разная, просто есть несколько знакомых у которых утро начинается часа так в 16.00, а ложаться в 24.00.... просто люди любят спать... я этого ну никак не понимаю
Может у них обменные процессы очень замедлены в организме?
нет они наверное сноманы)))) люди влюблённые в сон
В рабочие дни недели сплю 5-6 часов, зато в выходные навёрстываю - 8-9 часов. А вот сколько нужно чтобы выспаться... никогда не задумывалась... Когда как...
это зависит от того, в какой фазе сна проснешься
А гиде рассказ о глубоких и нет фазах сна?
Это точно
Пожарник с меня хреновый.В среднем 6-8 часов.
Да...на пожарника, видать, спец тренировка нужна!
Еще и какая тренировка нужна.16 часов на одном боку.
25часов самый раз
Это ж скока здоровья надо иметь, чтоб так спать!
Ты на медведя посмори он скока спить а мне шо низзя
Да какой там медведь! Вот люди как умеют -
дык обстоятельства заставляють
пролежни заработаеш
Умя на ентот счёт есь хорошое сретство
7 -8 часов - это моя норма, недосып и пересып переношу болезненно
Стабильность - признак мастерства!
Во время сна происходят восстановительные процессы ... занимает это 7-8 часов ... стараюсь столько и спать ... иногда меньше, но не больше
Восстановительные процессы, говоришь?
Дякую за розтлумачення!
Кстати, а где статья по данному вопросу???
А давай совместный проект:ты статью, а я - фотки!
ок... в течении дня сброшу
люди, которые недосыпают - тупеют
... так что сном пренебрегать не стоит)))
Сплю 5-7 час, но люблю иногда и 10-ть завалёхать
Привет))))
сплю много, долго, постоянно)))) сурок я)))
сквозняком надуло)))))
не вздумай закрывать окно!

отогреем!
У нас "тёплый" коллектив! 
первый шаг - остограммить?))))
или ты завязал?)))
ну я так, по старой памяти))))
хорошая ,видно у тебя память!


Не откажусь с хорошим человеком!
а со второго шага мона?))))
ты,главное - не части! )) Успеем УСЁ !
я пить чет не могу последнее время.. даже пиво не лезет))) все лето не пила, и сейчас не тянет))))
эт ты чёта съела!
Скока получается
А скока нуна, чтоб выспаться?
смотря скока не спал до этого...........или насколько устал....
Да разве это сон!
С ними же не поспишь! 
Шо -совсем не спишь никада?

так -перебиваюсь через пень - колоду...
почему у людей сон неберетсЯ?
он берётся, только иногда поздно...или мало! ))
Всехда по-разному
...сплю...а чтоб выспаться, то чем дольше, тем лучше 
И сколько рекорд был по продолжительности? Сутки проспать можешь?
я не засекала время
...но сутки это уже слишком 
Когда как, но больше 10 часов в сутки спать не могу...
А иногда и трёх часов вполне достаточно...
Хороший организм!
Ну, пока не жалуюсь...