В любом деле необходимы знания, мастерство (профессионализм) и опыт.. а, что касается психики человека.. то без особой подготовки или тренировки, любые подобные действия могут причинить только вред.. А о пользе медитации мне ничего не известно))

Медитация- это длительное сосредоточение на образах и тогда мозг входит в измененное состояние сознания

В любом деле есть риск опасности, он на производстве, в транспорте гибнут люди. Вы думаете почему? Это расплота за достижения в науке и технике. Так же и здесь, медитация дозволена только посвященным, а вот каким образом они за это наказание не получают, один Бог ведает, или другая сила, с которой у них заключен договор.

Умерли три мужика: русский, американец и индус, встретил их черт с огромным кнутом и говорит:

- Вот у меня кнут, если выдержите три удара не пикнув - отпущу в рай, не выдержите - пойдете в ад. Можете чем угодно закрываться.

Выходит первым американец

- Чем закрываться будешь?

- Вот этой каменной плитой.

Черт один удар - плита в дребезги...Второй - американец закричал. Отправился в ад.

Выходит индус.

- Ничем, я 60 лет йогой занимался, умею терпеть боль.

Черт первый удар - индус: ш-ш-ш.

Второй - опять: ш-ш-ш

Третий изо всех сил - индус вновь: ш-ш-ш.

Черт охренел, никто еще не смог три удара выдержать:

- Ну ладно, иди в рай, коль смог выдержать.

- Не-е, я попозже, хочу посмотреть как русский сможет - они ведь всегда в анекдотах побеждают.

Выходит русский.

- Как чем?! Индусом, конечно...