Привіт! Рада бачити тебе тут!

Привіт, Вовчику! Рада бачити

Привіт.

Я всіх вас теж дуже рад бачити)

Привіт)

Пробач за кацапську, але перше, що знайшла:

Гормональные изменения:

Длительный стресс повышает уровень кортизола, гормона, который способствует накоплению жира в области живота.

Эмоциональное переедание:

Люди, испытывающие стресс, тревогу или депрессию, могут прибегать к еде как к способу справиться с негативными эмоциями, что может привести к увеличению потребления калорий и, как следствие, к накоплению жира.

Нарушения сна:

Стресс и тревога могут негативно влиять на качество сна, а недосыпание, в свою очередь, связано с повышением уровня кортизола и накоплением висцерального жира.

Подавленные эмоции:

Психологические проблемы, такие как непринятие себя, низкая самооценка, могут приводить к накоплению напряжения и негативных эмоций, которые также могут быть связаны с перееданием и отложением жира