Ешь жуков, там не рафинированный сахар.

Если нужна повышенная концентрация - сьешь админа этого сайта.

Он меня не удаляет, потому что я сладкий.

Чай-каву п'ю без цукру, а от від всяких тістечок-цукерок хотілось би теж відмовитися.

Тю. А куди ти його додаєш? Я взагалі цукор не використовую. Дуже рідко

Незачем. Это всё брехня, что он вреден. Вреден он только если много есть. А сахар (глюкоза) участвует в восстановлении печени

Намного вреднее заменитель сахара, который содержится почти во всех продуктах "к чаю" (печенье, пирожное, торты, конфеты и многое другое), вкусовые рецепторы думают, что сахар поступил, ведь его вкус есть и много, а его реально нет, элементы выделил на расщепление, напрасно затратив ресурсы и потом человек очень усталый и много других побочных

Я спокійно обходжусь без цукру (а мед взагалі не можу. Від нього в мене голова болить. Ну, раз на тиждень чайну ложку хіба). Старші діти на кето, то якійсь шоколад купують. Не знаю з чим там замість цукру. Так мені й він дуже солодкий.

Мені напевно пощастило ... я спокійно обходжуся без цукру та солі

Замість цукру - мед у прикуску, вистачить на довше 1л меду десь на 1 місяць. Але мед має будти зацукрованим