Кожен день

Якщо карколомністью не займатись, то не часто

Як потягуюсь так литки і хапає (

Останні роки нечасто. Водний режим, регулярно препарати калію та магнію

Влітку, коли "недопиваю" рідини) Взимку постійно з чашкою

Раз на рік

Коли довго не приймаю калій та магній. Або перестаю постійно їсти банани, виноград. Найчастіше таке від нестачі електролітів в організмі.

Буває у тій нозі де було розірване сухожилля

Частіже ніж хотілося би.

Слава богам, ще не було. Хоча ні, відлежав руку під час сну, коли на ній лежав, але одразу прокидаюсь, якщо щось подібне.

Через день сауна масажи. взагалі ніяких судом. раджу