По утрам некогда...обычно позже в течение дня

У меня на работе вечная беготня,так что зарядку я делаю тут

Не делаю по утрам. Я по вечерам

Лень конечно

А зачем, секс лучше всякой зарядки

Согласен?!

Нет у меня тут гантель, просто серия моя собственная и все, минут 10 может меньше. Хочешь сделать завтра? "Все по 10" называется, 10 отжиманий, сразу 10 пресс, после 10 приседаний и делать быстро и чем быстрее тем лучше, дальше уголок, не простой а 10 сек спуск и 10 сек подьем все, дыхачка, полминуты вдох и полминуты выдох. Сделаешь завтра скажешь, беспонтовая или ощущения хорошие для 10 минутной зарядочки простенькой

Запросто!

Да... Поспать люблю.

У меня быстрая зарядка из растяжек. А днем, если погода не позволяет работать во дворе, есть велотренажер

Три раза в неделю хожу в спортзал. Думаю, этого достаточно в моем-то, солидном, возрасте)))