Иногда возникает сухость (на этот случай всегда с собой ношу "Визин", иногда - немного побаливают (при практически безпрерывной суточной работе за компом), при длительной огромной рабочей нагрузке (практически сутками в течении месяца) падает зрение...

Для поддержки и восстановления зрения пью ежедневно морковный сок, периодически ем красную рыбку. Также стараюсь каждый час на 5-10 минут выходить на свежий воздух, где делаю небольшую разминку для глаз.

Они у меня увеличиваються, особенно если я целый день сижу на укрхоме))

Сухими стают....

У меня очки с напылением...но когда забываю одевать - глаза пекут.

вот так

Увы хошь не хошь на работе целый день за компом....то иногда отведя взгляд от него отсутствует резкость....))

Я слышала, что глаза надо регулярно макать в мисочку с водой.И тогда они расслабляются

К вечеру, они хотят спать...........

Да какое тут долгое сидение... Дома хоть монитор нормальный, а на работе старая "трубка" до сих пор... А ничего не поделаешь, работу делать надо...

Советов много.Есть спецочки. Есть много упражнений. Но лучше не сильно увлекаться

Нормально, не реагируют...

Я долго не сижу

Устают.....надо что-то делать.Посоветуй