Это точно у меня тоже есть такие ситуации о которых забыть тяжело... но нужно постараться или отвлечься... Я стараюсь побольше работать - тогда меньше думаю...
на сон надейся а сам не плашай...))) Попробуй свою проблему перенести на бумагу или набери в компьюторе... вот так посмотришь на неё со стороны....а заодно и выговоришься....мне иногда помогает....
Пошутить супруге о якобы потеряннойпропитойрастраченной зарплате и амнезия от "твёрдого тупого предмета" обеспечена......Правда и об этом пострадавший навряд ли вспомнит....
Из трудностей надо выходить победителем.. а не просто попытаться вычеркнуть их из памяти.Тогда это будет действительно удовлетворение ...от такого опыта..
Отстраниться от ситуации - занять себя чем-то увлекательным для начала...
Переступить через это и быть выше этого!
Как переступить если про это думаешь?
Это точно у меня тоже есть такие ситуации о которых забыть тяжело... но нужно постараться или отвлечься... Я стараюсь побольше работать - тогда меньше думаю...
Да,работа многое лечит...
Так теперь если свободное время есть - так с вами беседую, а остальное - почти постоянно работаю...
Здесь тоже хорошо отвлекаешься
Да, здесь много хороших людей..
Братцы а не лучше бухнуть и послушать музычку ?
Не пьём,а вот музычку слушаем
....давай ссылку....
Можна, типа поморозиться........
Это типа замёрзнуть?Сейчас как раз сезон
Вот и отмазка уже есть..........
А забыть-то как?
Пить пробовала?
Не напиваюсь до забытья
А ты попробуй..........тебе завтра стока интересного расскажут.....
Завтра будет плохо
оно того не стоит
Зато,сегодня очччень харашо..........
Не люблю я бесконтрольного состояния
Ну, тада прийдёться помнить..........
Галавой ап стену..............больно.
зато всё не нужное вышибает
вместе с мазгами.....не,это не вариант........предлагаю таки напиться......
ну давай по чуть-чуть
Вот........уже хорошо...........
Все забыть не получится )) Но посмотреть на ситуацию с другой стороны....может не все так страшно...))
Совсем никак?Ну во сне можно обо всём забыть
на сон надейся а сам не плашай...))) Попробуй свою проблему перенести на бумагу или набери в компьюторе... вот так посмотришь на неё со стороны....а заодно и выговоришься....мне иногда помогает....
Точно,а ещё в какой-нибудь компьютерной программке нарисовать,будет отличная практика.
Пошутить супруге о якобы потеряннойпропитойрастраченной зарплате и амнезия от "твёрдого тупого предмета" обеспечена......Правда и об этом пострадавший навряд ли вспомнит....
я холост,мадам.Свою семейную вахту я уже отбыл
Подними руку, потом резко опусти со словами "Та ну на х.. єто всё!!!"
Правильно руки поднять-опустить.Зарядка помогает от дурных мыслей
Умничка! И слова не забывай
Измени отношение к вещам, которые тебя беспокоят, и ты будешь от них в безопасности (Марк Аврелий)
это тоже своего рода перелом который далеко не легко даётся.
Это весьма действенный способ, если ситуацию нельзя изменить и себя ломать не хочется!
В любом случае это лучше чем напиться и забыться
Если себя то в зеркало не смотри
А как себя забыть?От себя не убежишь
как легкоатлет скажу ,плохо бегаеш
А хоть в какую сторону бежать?
не в какую сторону! А С КЕМ

Согласна,это тоже важно
Ага,мозги повыскакивают ,можно ещё так
Печальный способ однако
но это я так - несерьёзно...
если серьёзно - память со временем замещает старое на новое, особенно , если есть много положительного в эмоциях..
На это нужно время,а это переходное время тоже бывает тяжёлым
не зацикливаться на переходе...
будем радоваться
ой..!! я случайно нажала клавишу...
, ссылка отбилась..
Хорошая тема.Забывание- психологическая защита.. между прочим.И человек обычно не помнит то, что его грузит..Старается забыть..
А что может помочь,гипноз?
"Психологическая защита"- это стремление самого организма не держать себя долгое время в напряжении.тебе забыть надо? Или что?
Наверное для этого нужно время.А пока время не прошло человек всё равно проходит через определённые переживания.
Ну да..Так напереживается, что уже ничего не хочет
Зато такие трудности могут закалить и потом пригодиться.
Из трудностей надо выходить победителем.. а не просто попытаться вычеркнуть их из памяти.Тогда это будет действительно удовлетворение ...от такого опыта..
Такое себе мазо,мучаться чтобы набраться опыта
Ты лучше скажи, что там кто-то хочет забыть? Может он с самого начала повел себя неправильно?
Ну например смерть очень близкого человека, разочарование в близком человеке при чём это одновременно.
Оооооооооо...Это один из самых сильных стрессов.
С него самому очень трудно выкарабкаться 
Обстоятельства складываются так что чаще всего приходится быть одному.
иногда и время не лечит.И человек медленно угасает
Ну нет.Всегда за плохим периодом приходит хороший.Нужно быть оптимистом
Нужно.Но когда таким людям это говоришь, они могут только злиться...
Нужно это как-то тактично сделать,а лучше просто самому попробовать отвлечь,на выставку пригласить,в театр,кому что нравится.
отвлечь- это да..Человек не должен постоянно вариться только в своих мыслях..
Это м. б чуть ли не потерей смысла жизни
Напиться...
а не боишся что у печени вырастут руки и она тебя задушит
уже душит
позно пить баржоми 
а я ваЩЩе не пью...

знаю эт я так
и шо там за зверь живет
самый страшный зверь в человеке это селетер ! с утра хлеб ко рту подношу а он выглядывает со рта и говорит ( А МАСЛО )!!!!
Неее,я не напиваюсь
я тоже....
Аж самой смешно