Вот и я о том же!!

Уже пробовали тя приспать???!!!

))...это я так,шутки вздумал шутить,но такие напитки как чай и кофе на меня не действуют...видать втянулся...

Мари,тебе всегда как с гуся вода

вот спасибо. Со сном проблем нет

вот и радуйся...

о, и поцелуйчик на ночь))

С удовольствием бы спела те колыбельную,чё ты мне тогда морозил...Так у тя бессоница бы очень долго длилась бы

давай следующий вопрос Юля))

НЕ лезет ничё в голову...Она другим забита...

говори чем?)))

сама незнаю...Наверное тем,что хочу уже домой...А до конца рабочего дня ещё целый час

вот тебе и вопрос; что делать если хочется домой, но еще час работы?))

Да,это не вопрос...

у мя персиковый,но эффект по моему тот же,что и с лимоном...

у менямикс. люблю капать сок лимона- и тогда привет бессоница

НУ этого я ещё не пробовала...

значит,прощай мой любимый зеленый чай,если хочу поспать нормально...

не чего зубную бессонницу на чай спихивать!

на ночь чай вредно пить вообще)

чаво???

лицо на утро отекает..)

отекает лицо от плохой работы почек... , а не от чая...

на всяк случай лучше не рисковать))

при плохой работе почек от любой жидкости, выпитой перед сном , на утро опухшее лицо гарантировано.. лучше ак за пол-часика до сна... как минимум...

Как мне мама говорила,старших надо слушать а как по мне ещё и конспектировать то,что они говорят

можно и так.. ,если дельное..

согласна))

вот это да...А чашечка даже помеха???

ну я чашечку всё таки вечером выпью,для сугреву так сказать...

смешай по-полам с мелиссой и будет нейтрально и сну не помешает... вкус улучшиться чая...

вот куплю мелису,и попробую...

я вообще люблю с чаями экспериментировать.. , а вот чай с молоком действет как снотворное , хоть и несильное... причём, чай надо наливать в молоко, молоко должно быть обязательно тёплям, почти горячим..

что-то я опечаток наляпала...

С молоком не люблю...хотя,может ещё раз попробовать,авось и понравится...Кстати,почки тоже у меня больные достаточно...

перестань бояться и почки станут лучше работать...ешь все красные плоды - ягоды, фрукты, овощи... Яблоки - красные , ягоды - вишня, брусника, красная смородина, клубника , арбуз... всё только улучшит твоё самочувствие!! В холодное время никогда не студи поясницу!!! Чай избрусничных листьев, листьев мучницы очень хорошо влияет на работу почек..в аптеках есть в продаже..

спасибо...Вот думаю это как раз мне и надо.А то осень настала,почки мучают конкретно...в больницу опять капаться ложиться нехочеться....

и ещё - массаж ступней ... активизирует работу всех органов ..

Ооо дааа, массаж ступней приятен)))) Действительно работает!!!

и ещё как..!!

И это просто массаж, а когда в умелых руках, это вообще блаженство. Сразу такое тепло по телу)) Ну очень рекомендую!!!

попробуем...И так сказать глянем на результат...

упорства и терпения тоже надо набраться.. - месяц надо , как минимум заниматься собой...

вечером можешь))главное за час до сна)

Нет, мне с этим повезло. Я гипотоник и мне кофеин никогда спать не мешает...

А вот что гипертоникам не везет,что гипотоникам...Так что нащет повезло,это сгаряча...НУ разве что повезло с кофеином.Кстати,сама гипотоник,очень часто страдаю