Бегать классно... но я своё уже отбегал...

-Абрам ,шо ты такой весь нервный и потный ?

-Да бегаю с утра,то дела ,то секс..

-И шо ,таки секс тебя догнал?

Это вредно. Во первых суставы травмируются, во вторых Амосов в конце своей жизни опроверг себя же. Одна из его книг называлась 10 000 шагов к здоровью, где он утверждал о пользе бега. Впоследствии он доказал, что сердечная мышца имеет определенный ресурс и чем меньше она сокращается - тем дольше живет человек. То есть бегая ты сокращаешь свою жизнь, вредишь суставам и еще вдыхаешь выхлопные газы машин. Если это совместить в Постом, как советуют Зорян, то вообще кони двинуть можно. Организм не получая компенсации потерянного ресурса для выработки той же суставной жидкости - тупо гробит организм. Поэтому кстати церковь запрещает поститься тем кто в дороге и военным.

И так каждое утро......со своими собаками наперегонки

От кого?

Наверное да)...с этим надо что-то делать))...

Весной начинаются сады-огороды-дворы-ремонты...

А нащо?

За девушками? Дааа!

От кого?

О,так вы можете вместе с Евой бегать.

Я как бы и не заканчивала )) редко. Чаще в зале.