Вчера весь день копала картошку..всё болит!! ужасная крепатура! как её снять??
- ПЕппИлотта
- Здоров'я
- 2010-08-31 10:02
10
нагрев до 300 литров в сутки
Авто, недвижимость, услуги и товары
Популярные станции. Слушать!
в реальном времени
Играть!
Сетевая солнечная станция на 10 кВт
Интернет опросы: политика, общество
Подача новостей в реальном времени
Нужно сразу же было принять теплый душ.
Ещё с недельку покопаешь - как рукой снимет))
Иди, и опять копай.......тока, это и вылечит....своей нет, соседскую копай......
Приходи, массаж сделаю
приду...
буду ждать
Знакомо мне это чувство.Сочуствую.За 3 дня все пройдет.
Ты? И копала картошку? Зачеммм?? Неужели больше нЕкому?
Солевая ванна. Берёшь в магазине 3-4 пачки обычной поваренной соли(по 1, 5 кило), засыпаешь в горячую ванну, размешиваешь, чтобы растворилась, залазишь туда, и сама себе делаешь массаж тех участков тела, где болит.. Чем горячее ванна - тем лучше эффект. Минимум - 20-30 минут нужно в ней посидеть, но чем больше - тем опять же - лучше эффект.
ну,я копала. кстати, первый раз в жизни. помогала любимой бабушке. так и не успели докопать , сегодня весь день дождь шёл..((
спасибо за ответ, в ванной сидела, массаж делала стало легче, но не совсем
Скажу как есть, без лишних приукрашиваний - выкопать в 2 раза больше картошки чем вчера! Клин клином вышибают. Так что для начала можешь принять горячую ванну, а потом приступить к физическим упражнениям
Вот это точно регулярные упражнения и никакой крепотуры
Точно....как сказала Валетта и как Вовка.....А еще массажик бы кто сделал.
а вот с эти до вечера пока проблемы..муж вечером только с работы придёт.. сама себя помассирую. может, и не так поможет, но всёравно надо же как-то спасаться..
Правда Маргуш....поделай упражнения и в ванну.
лан, пошла исцеляться
Давай......Цем..цем тебя!
Ну прям похожа.
Бутылка коньячка....с горла..и спать......
Пока проспишься-всё пройдёт...
а за дочкой кто смотреть будет?! ей ведь только завтра в садик
Ааа...ну раз так,то коньяк отменяется...
...На самом деле нужно просто мышцам дать небольшую нагрузку...
...по приседай,поотжимайся от пола...(будет больно,но потом точно пройдёт)...
Знаю по себе....
навряд ли смогу после горячей ванны
Заставь себя....(хоть раза два-три)....вот увидишь,какой будет результат...
попробую..
Могу себе это представить...приседаешь...и поминаешь меня незлым тихим словом...
Ловим на слове...