- Головна
- Кращі
- Обговорювані
- Всі
- Україна
- Київ
- Подорожі
- Психологія
- Ще
- Політика
- Здоров'я
- Культура
- Відео
- Фотографія
- Кіно
- Філософія
- Будівництво і ремонт
- Спорт
- Велоспорт
- Програмування
- Жители.укр
- Охота и рыбалка
- Гумор
- Нерухомість
- Релігія
- Футбол
- Юриспруденція
- Медицина
- Рослини, квіти, дерева
- Хобі і захоплення
- Сім'я і діти
- Секс
- Комп'ютери
- Інтернет
- Ігри, розваги
- Мої питання
Поставити питання
Реклама
Новенькі
-
Имя 7 років., 7 міс. тому+3Здравствуйте
-
Василиса Та 4 років., 0 міс. тому+2Мне тоже надо одобрение аккаунта получить?)) -
nishtyacok 7 років., 0 міс. тому+1Привет, Человек-Паук, хочу рекламировать одежду... -
Менеджер Менедж... 1 років., 3 міс. томуMenedzher87 прохання схвалити -
piv pivpivovih 2 років., 5 міс. томуГде Леопольд, где Крематор? кто знает напишите мне
Реклама
-
Новости УкраиныЛента.укр
-
Доска объявленийАвто, недвижимость, услуги и товары
-
ОпросыИнтернет опросы: политика, общество
-
Онлайн РадиоПопулярные станции. Слушать!
-
Игры онлайнБолее 2000 интересных игр. Играть!
-
Гелиоситсема для горячей водынагрев до 300 литров в сутки
-
Главные новости Украиныв реальном времени
-
Солнечная станция Зеленый тарифСетевая солнечная станция на 10 кВт
Рейтинг
-
Рада Данко
41
-
Доктор Злой
30
-
Марічка
24
-
Вірляна
21
-
rigolote
21
-
ВНВ
21
-
Неперевершений...
18
-
Подолянка
15
-
GMTA
13
-
Сью Кучеряшка
12
-
Сонечко Яскрав...
9
-
Gudyma_ S
8
-
Night traveler
7
-
GAEA
7
-
Кье Беням
1
Кращі відповіді
-
-
ВНВ 3 дня, 23 години тому+3їм бутерброд з ікрою, всі пальці в олії
-
-
-
Сью Кучеряшка 1 день тому+2У нас норм
Зараз відповідають
Всі-
GMTA 5 годин томуЧом тоді ще тут?
-
Марічка 6 годин томуце не звичка це риса
-
Марічка 6 годин томуЗвичка??? звичок корисних немає.... у мене ...
-
Марічка 6 годин томуНу не раб, як ыншы украънськы чоловыки
-
GMTA 8 годин томуВільний від кого/чого?
-
Марічка 12 годин томуЗ зими треба вийти, а так то я тепер типу вільний
-
Рада Данко 15 годин томуТа усі корисні, гадаю.
-
Zoya 23 години томуВпертість, як не дивно.
советую делать планку. Разновидностей её куча...Выбирай на свой вкус.
Если будешь практиковать ежедневный, нифига не получится. Организм привыкает к режиму и стратегические запасы остаются нетронутыми
Я с хулахупом
И что? Хулахуп - снаряд для подготовки к тренировке. Он не заменяет ни еду, ни нагрузку
Любые диеты это зло, стресс для организма. Хотя фастинг это интересно, я такого еще не слышал.
Начала с сегодняшнего дня
Бедняжка! А я тут супчику чечевичного приготовил, с лимончиком и красным перчиком.
О, я тоже такой готовлю! только с сырокопченым мяском и без лимона
В наше время рынка и мошенничества, это просто опасно. Вас могут прямо на дому поломать по талии и наслаждаться нижней её частью. А сплетни пойдут что вы стали на скользкую дорожку секса по любви.
А ты прямоугольная ?
Та да
підводний камінь - ціна ))
Ніні, не люблю, коли щось стискає неживе)) тіко тепле і до 100 кг. і то! тимчасово
з інтервалами))
Пирожинкі
це прям булижніки
Опытна?
Ну є чуть чуть
Решила делай... подводные камни интернет в помощь... и если это твое самое насущное желание именно сейчас то на фоне проблем как жить дальше это самое решаемое при твоей целеустремленности...
Талия....хм
ну по крайней мере предупреди-мол я тя сделаю
а какже тортики?
Все, вирішила. Ніякої журбинки за смаколиками!
Правильно-нех журытысь,с улыбкой...
тортик уминать
Ніт. тепер всі тортики буду викидать в прірву! так і запиши))
В каком месте? У портного: Ваши объемы: 160,160,160. Мадам, где будем делать талию?
Смотря каким образом?)
Фастинг + хулахуп
Оу, ограничения по времени мало помогают, разве что "не позже, чем за час до сна не есть", намного лучше и эффективнее - уменьшить порции и оптимизировать питание с учётом деятельности, питаться чаще, но по-чуть-чуть.
Это не получается...
попробую фастинг 8/16, потом расскажу
Фастинг-эт тип фастатся?
Интервальное
8 часов топчешь, 16ть голодаешь
Епте,так я типа вынуждено продвинутый
отакие