Не зацикливацца над проблемами... Есть классный стих в Р.Кипллинга...стоЯщий стих...для меня один из догматов... ===
Владей собой среди толпы смятенной, Тебя клянущей за смятенье всех. Верь сам в себя, наперекор вселенной, И маловерным отпусти их грех; Пусть час не пробил, жди, не уставая, Пусть лгут лжецы, не снисходи до них; Умей прощать и не кажись, прощая, Великодушней и мудрей других. Умей мечтать, не став рабом мечтанья, И мыслить, мысли не обожествив; Равно встречай успех и поруганье, Не забывая, что их голос лжив; Останься тих, когда твое же слово. Калечит плут, чтоб уловлять глупцов, Когда вся жизнь разрушена, и снова Ты должен все воссоздавать с основ. Умей поставить, в радостной надежде, Но карту все, что накопил с трудом, Все проиграть и нищим стать, как прежде, И никогда не пожалеть о том, Умей принудить сердце, нервы, тело Тебе служить, когда в твоей груди Уже давно все пусто, все сгорело, И только воля говорит: "Иди!" Останься прост, беседуя с царями, Останься честен, говоря с толпой; БУДЬ прям и тверд с врагами и друзьями, Пусть все, в свой час, считаются с тобой; Наполни смыслом каждое мгновенье, Часов и дней неумолимый бег, - Тогда весь мир ты примешь во владенье, Тогда, мой сын, ты будешь Человек!
Мне помогали гости всякие разные - то они ко мне, то я - к ним. В компании веселее, сначала через не хочу, а потом действительно легчает.
Друзья-лучшее средство от депрессии.........Необходимо действительно переступить через себя и начать с ними встречаться.
Правда-правда, на депрессуху просто времени уже не остается, если свободное время друзьями занято. Главное, чтоб это были не случайные люди.
Вот это точно....иначе может стать только хуже........и сложнее выбраться.
Ну да... Но об этом не нужно даже думать. Иди к друзьям - и все утрясется, все будет ОК.
Спасибо.
Физразгрузки не хватает тебе
3 раза в неделю хожу в трен.зал,2 раза бегаю кросс.
Не зацикливацца над проблемами...
Есть классный стих в Р.Кипллинга...стоЯщий стих...для меня один из догматов...
===
Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех.
Верь сам в себя, наперекор вселенной,
И маловерным отпусти их грех;
Пусть час не пробил, жди, не уставая,
Пусть лгут лжецы, не снисходи до них;
Умей прощать и не кажись, прощая,
Великодушней и мудрей других.
Умей мечтать, не став рабом мечтанья,
И мыслить, мысли не обожествив;
Равно встречай успех и поруганье,
Не забывая, что их голос лжив;
Останься тих, когда твое же слово.
Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,
Когда вся жизнь разрушена, и снова
Ты должен все воссоздавать с основ.
Умей поставить, в радостной надежде,
Но карту все, что накопил с трудом,
Все проиграть и нищим стать, как прежде,
И никогда не пожалеть о том,
Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно все пусто, все сгорело,
И только воля говорит: "Иди!"
Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
БУДЬ прям и тверд с врагами и друзьями,
Пусть все, в свой час, считаются с тобой;
Наполни смыслом каждое мгновенье,
Часов и дней неумолимый бег, -
Тогда весь мир ты примешь во владенье,
Тогда, мой сын, ты будешь Человек!
Спасибо Анжел.
Секс, приключения (пусть даже на свою Ж..., просмотр комедий.....спиртец в конце-концов...
В точку.
Порутчик....секс, жопа, и спиртец.........сразу видно...гусар
Точно
истинный.
Много работать..тогда не останется времени на депрессию...
Мой график не позволяет мне много работать.
вторую работу найди...
Тогда у меня будет еще и хроническая усталость.
Лучше усталось, чем депрессняк...
Как то из за того что я много работала и у меня была хроническая усталость,я очень долго потом работала на аптеку.
А тьі думаешь, если будет депрессняк, так на докторов не будешь работать?
Я с ней справлюсь.
Шо, в таком возрасте, и на аптеку работать, та ты шо........соберись с мозгами, и делай шо нибудь.
Спасибо...уже занялась.
Ну, давай.......не огорчай нас.
Не буду.
Полы дома помой, окна, шкафчики..не ты моя жена, я бы быстро от депрессухи освободил.......ты бы не знала, шо это такое.....
Привет...надо ей сказать иди ты, депрессуха, далеко, далеко...
))
Всю ночь вчера говорила,даже с одним очень дорогим для меня человеком из за нее поругалась.
раз поругалась, то она должна уйти...так как надо думать, как будешь мириться....
Это тяжело.
что? мириться тяжело..?
Нет...не мириться....осознавать что делаешь близким больно.
это бумеранг....сделала больно...теперь больно тебе...делай выводы...
Не могу справиться с этим сама....я сейчас некоторое время живу одна...мама с дочкой уехали к бабушке...и я одна в квартире...тяжко.
Избавляться надо от причины, а не от депрессии.......Проблему знаешь?
Знаю.
Убей её в себе, и всё наладится.........
ЕЕ так просто не убьешь.
Тогда, убей не просто..но убей.
Ок...
Шесть составляющих...
спорт
физ труд
прогулки на природе
секс
(остальные лень вспоминать))
А если все это уже есть,но все равно чего то не хватает?
быть востребованной... или нужной
Спасибо.
на здоровье....
(и почему мне лень сёня вас гнобить?)
А по моему не только сегодня........Но меня это радует.
срачь не радует?
муйня, реноме скотины я ж должен поддерживать!))
Имидж ничто,жажда все.
бАян от юзер(ши)
Это реклама....
догадалссо(не помню каким боком))