Не знаю у кого как, а у меня нет проблем с молоком и его продуктами.люблю с детства, не могу пару дней без молочных продуктов.мне 43 года.организм не только воспринимает.а даже просит!...

' это точно!

Если к нему прислушиваться, то прийдётся ежедневно есть мясо и как можно больше, пись "Пепси", курить трубку, заниматься сексом каждые 6 часов, спать по 12 часов, жить в близи гор и океана, исключить из жизни все раздражающие факторы...и вообще...лучше его не слушать, он у меня плохой советчик, иными словами - эгоист

Нет не правда! И вообще слушай свой организм, он знает, что тебе надо!

Но ведь его покупают не только для того, чтобы просто пить, но и как ингредиент для приготовления всевозможных блюд...к тому же, те кто пьют молоко, могут даже не подозревать о том, что лактоза их взрослыми организмами просто не усваивается....и всё полезное, что в даном случае организм получает...лишь жидкость (попросту вода)..а всё остальное "мусор"...возможно я ошибаюсь...поправьте меня...

Так..мнения начинают снова расходиться...хммм

Молоко расщепляется лактатдегидрогеназой..Если ее вырабатывается мало, будут проблемы с усвоением молочного..А у некоторых ( любителей молока) наоборот..Зависит только от организма..Общих правил нет..А Семенова по своему опыту пишет..Так нельзя...

..к тому же я не люблю сладкое молоко

Мдаа, если тот "продукт" в магазинах можно вообще назвать молоком

Несмотря на употребление лактозы в лечебных целях, у многих людей лактоза не усваивается[1] и вызывает нарушения в работе пищеварительной системы, в том числе понос, боли и вздутие живота, тошноту и рвоту после употребления молочных продуктов. У этих людей отсутствует или производится в недостаточном количестве фермент лактаза. Назначение лактазы - расщепление лактозы на ее части, глюкозу и галактозу, которые должны затем адсорбироваться тонкой кишкой. При недостаточной функции лактазы она остается в кишечнике в исходном виде и связывает воду, что вызывает понос. Кроме того, кишечные бактерии вызывают брожение молочного сахара, в результате которого вздувается живот.

Непереносимость молочного сахара довольно распространена. В Западной Европе она встречается у 10-20 процентов населения[источник не указан 292 дня], а в некоторых азиатских странах до 90 процентов людей не могут ее переварить.[источник не указан 292 дня]

"У человека активность лактазы начинает снижаться в конце первого года жизни (до 24 мес она обратно пропорциональна возрасту), причем наибольшей интенсивности этот процесс достигает в течение первых 3–5 лет жизни. Снижение активности лактазы может продолжаться и в дальнейшем, хотя, как правило, проходит медленнее. Представленные закономерности лежат в основе лактазной недостаточности (ЛН) взрослого типа (конституциональной ЛН), причем темпы снижения активности фермента генетически предопределены и в большой степени определяются этнической принадлежностью индивидуума. Так, в Швеции и Дании непереносимость лактозы встречается примерно у 3% взрослых лиц, в Финляндии и Швейцарии — у 16%, в Англии — у 20–30%, во Франции — у 42%, а в странах Юго-Восточной Азии и у афро-американцев в США — почти у 100%."[2] Высокая частота конституциональной ЛН(НЛ) среди коренного населения Африки, Америки и ряда стран Азии в определенной степени связана с отсутствием в этих регионах традиционного молочного животноводства. Так, только в племенах масаев, фулани и тасси в Африке с древних времен выращивают молочный скот, а у взрослых представителей этих племен ЛН встречается относительно редко. Частота конституциональной ЛН(НЛ) в России составляет в среднем около 15%.[источник не указан 292 дня]

У гугля спроси

Да