И мне нравятся ))) но бывает конечно и перебор

Я не о переборе, а когда все пропорционально.

Если ничего не принимать то все как надо

Да сколько там того железа. прям ))

Ты тоже тягаешь?

Да, но вес поменьше. я еще не доросла

Не буду отговаривать ,но...В своё время,не в спортзалах,а по работе я перетаскал немало железа...Пока ты молод и здоров - это круто! Но,время идёт и эта крутизна начинает вылезать в плечах,коленях,локтях,пояснице...Поверь, в такие моменты ты уже не думаешь о крутизне...Да и ты сама в курсе про колено...Я тебя не отговариваю,но призываю остановиться на приемлемом весе для поддержания формы (тонуса) Не хочется думать,что тебе, в будущем, придётся подымать над головой кошёлки весом 70 кг...

Да не тяну я неподъемное. пока работаю с весом 12-35 кг в зависимости от упражнения ))

Думаю,что,как для девушки - вполне достаточный вес...Форму можно и другими упражнениями поддерживать! если,конечно,ты не собралась ставить рекорды.

Ну не собралась, кроме как собственных рекордов. Да и в кроссфите достаточно упражнений с собственным весом. ими можно до смерти догнаться )))

Вот именно! Работай над растяжкой,гибкостью и немного рельефом...Перекаченность не красит девушку,да и мужиков,кстати,тоже...Просто - это,как наркотик...

Да нереально перекачаться естественным образом. все они принимают

Она не собирается бросать )) да и жир то растет не от отсутствия тренек, а от еды )))

+. От і я хотіла сказати, якби вона тренувалася і їла так, як їла до того - нічого б не було. Схуднення - це тільки культура харчування, а фізичні нагрузки - це для підтримки тонуса тіла і красивих рельєфів

Все бросают ,как только захомутают лошару

Боже, шо за бред ты лепишь.

Я глаголю истину .вот женись и увидишь

Я выйду замуж только за кроссфитера )) и вся проблема резрешится ))

Сфинктера?

Фу..мох..хоть ты тут))) а то Генашвили пропал

Выныривай из реала в наш виртуальный стервозный ад)))

А мне было так хорошо,погода хорошая,я был в раю реала)

У нас ветрище. холодно. хоть градусы и высокие

У нас рай. синева.зелень .в море штиль

Ты должен за это ответить мох)))

Раздевайся)

Тю, а что там чересчур?

Ноги. руки. груди нет. и 100% все разговоры только про тренировки и диеты. так что 100% НЕТ

Ну груди от природы у нее нет а не от спорта. ноги руки норм вроде )) гыы

Малая я же тебе свое субьективное мнение сказала))) тебе норм и хорошо

Гыы. ну да ))) цем

Там же где и твой мозг

А понятно еще одна обиженная ....

При чем тут обиженность? просто ваш мозг кроме сисек ничего не способен воспринимать.

Ты еще и тупая ...

Та мне чхать что ты тут пишешь )))

Пиар чего?

То он представился- просто пи.ар ты непонятна,дазабей

Ты еще до сих пор в лыжи обутый?

Гыы ))