Оо. Я живая. Но руки в хлам. Гыы

Главное, что голова цела !

Спокойной ночки, кошку покормить не забудь .

Это точно. Покормила. Лежит на мне )) цем. Спокойной ночи ))

Иди ты

Схема кроссфит 12 месяцев )) прощай руки

Доброе утро

а я подумала мужчина

Аха ха. нее

от же ж

Кроссфит круче

тоже красивое название

Да и на вид не хуже

это хорошо, что тебе нравится

Угу )) вчера эндорфинов наполучалась еле угомонилась.

довольная

Да, та блин 58 минут работы без отдыха. Сплошной интенсив. Жесть. еле уснула вчера.

ойййй так может после тренировки чай успокаивающий пить, ромашковый или мятный?

Наверно. надо будет попрактиковать такое ))

если мед нравится то можно с медом

Люблю мед

Ну вот, можно пить ромашковый или мятный чай с ним, только по-правильному нельзя мед в кипяток класть, он от этого вредным становится

А вообще все вредно. мне говорят что мне мои штанги аукнутся в старости. никому не верю. живу сегодня. все в сад!!!

Уже вроде доказали что не становится. просто свойства теряет ))

нуууу так не надо чтобы терял, надо чтобы успокаивал

а про штанги, я думаю что в старости все равно что-то да будет аукаться

Ну так отож ))

так что пока можется и хочется

Да, тем более наконец прогресс пошел )) перешла на другой уровень )) уже можно и блины вешать )) яхууу....

я тебя где-то понимаю, я бы такое, конечно делать не смогла, но если тебе кайфово, то почему нет

Смогла бы. вопрос в том нравится или нет. я ж от этого в восторг прихожу

ну может и так , за приятные дела

из этих мелочей и не очень и состоит наша жизнь, а она одна и нужно использовать каждую возможность чтобы делать то что тебе нравится

Да, для меня спорт не мелочь. просто это вызов самой себе. работа над собой.

Очень понимаю

мне очень интересно наблюдать как ты этим увлечена

Надо и тебя пристрастить, а ты прбовала?

неа, не пробовала и не тянет

мне больше нравится что-то вроде танцевальных тренировок

ходила одно время, а сейчас как-то забросила

Не тянет, попробуй, вдруг затянет. меня тоже не тянула. от нефиг делать пошла. теперь вот смотрю мне даже опа моя начала нравиться )))

ойййй не знаю

А ты где живешь и работаешь?

живу в Вышгороде, а работаю на Героев Днепра

Тю. Так пошли со мной в зал. у меня гостевые есть.

ой, так сразу

Ну а шо. не ссы. на кросфит тебя все равно не отправят. Поглазеешь. можем на групповуху сходить

я не сссю, но страшно

а групповуха то что?

А там разные есть. ща ссыль кину

угу

В личке

бачу

Аха ха. обычно всех прям бесят мои разговоры ))) про спорт

та чего? интересно же

Обычно это интересно тем кто в теме ))) остальным не понять, как это круто, когда вместо штанги 15 ты берешь уже 25 и так далее )))

круто и уважаемо

Спасибо )) на добром слове

15 кг это норм?

Не больше 20.

Чего вдруг?

По правилам безопасности, не полагается поднимать женщинам больле 20 кг.

Это если она не тренится ))

После трени я не очень выгляжу даже голенькой. так шо увы. тем более без косметики я страшненькая ))

А ты можешь так и быть в косметике быть)

Нихрена не поняла

В обчем голенькой жду. красивенькой .

жди!!!