Разгрузочные дни (вода) дважды в неделю. На ночь не ем. Сладкого избегаю (хотя торты обожаю). Одним словом, думаю, что ем, когда ем и как ем )

На голодной..-20 кг..рот на замок, вот и вся диета...советую..

А я похудела на 15 кг., когда родила и уже 4 года вешу 49.....А вообще я с 16 лет придерживаюсь без калорийной диеты, т.е. не ем мучное, сладкое.Все только не соленое...........Правда иногда я делаю разгрузочные дни!

Доброй ночи!!! Я ни когда не могла подумать, что семейные ссоры окажутся лучше любой диеты, я в приделах двух месяцев похудела на 14 кг.

Оооо...у меня была диета без курева......КОШМАРРРРРРР

Перешла сегодня Света

На французскую диету:

Раз в день кекс, и пять раз - секс.

Вот такой деликатес.

Быстро к делу приступила:

Новое белье купила,

Кексик съела, и в кровать –

«Милый, надо жир сгонять!»

Я сгонял, признаюсь честно,

Хоть мне не досталось кекса:

Но за совесть, не за страх

Целый день трудился, ах.

Раз, и два, ещё, и снова…

Мне бы мяса, право слово…

А она пихает в бок:

«Ну, ещё один разок!»

Я бы рад, да силы нету.

Вот бы с хлебушком котлету,

Рюмку красного вина

Осушить сейчас до дна.

Говорю: «Французы, Света,

Перед тем, как делать «это»,

Лишних слов не говоря,

Устриц лупят почём зря.»

А она: «Так ты ж, поганец,

Не француз, не иностранец!

Гречку жрёшь невпроворот.

Ну, давай ещё заход!»

Помогите, ради Бога,

Я едва таскаю ноги:

От диеты от такой

Чуть дышу, едва живой.

Сладко с Зиной было летом.

На фиг я приехал к Свете?

Мучает меня мигрень.

Вот те, чёртик, Юрьев день!