И только?

Я говорю о той информации, которая приходит с уровня сверхсознания ("вещие сны", "цветные обмороки", "голоса" и т.п.). Все остальное - это уровень нашего подсознания - его-то мы должны знать как никто лучше

А я готовлюсь......перед тем как заснуть придумываю себе хорошие сны!

Хороших,сладких,добрых,нежных снов....))))

Спасибочки,почти всегда такие и снятся!

Осмысли.........

Что я и делаю........

Так это научиться надо,а как это сделать я увы не знаю!

Это и хорошо, чем меньше знаешь, тем крепьче спишь. А здоровый сон, это прекрасно!

Вот здорового сна мне и не хватает!Ложусь в 2,просыпаюсь в 6........

Может это для вас и нормально, я межу прочем еще меньше сплю, мне хватает. Если это не причиняет вам беды, то многие тратят сонное время для того, чтобы подготовить себя на сон.

Да вроде никаких неудобств пока не причиняло,но как то все таки спатьки всегда хочется....

Спать хотеть и не высыпаться это разные вещи. И природа их различная.

Ой,ну может быть.........Теперь задумаюсь!

Когда человек не высыпается, ему просто в стадии быстрого сна кто-то мешает. Эта стадия во время сна очень незначительная, это десятки минут в общей сложности. Что касается стадии медленного сна, то во время его прохождения человек не отдыхает.

ага,как обычно и происходит.....

Как же их расшифровать то?Потому что сонники это поная фигня............Или нужно задуматься над смыслом сна?

смысл и то, о чём накануне очень тревожились, что вызывает обеспокоенность..

А иногда ммы видим то что хотим и как же не попаться на эту удочку если вдруг это присниться?

сопоставляйте с желаниями.. и уже из этого делайте выводы - осуществимо или - нет... иногда, конечно полнейшая билеберда снится.. , особенно под спечатлением чего-нибудь... я помню, как давно мне приснилось, что я с терминатором мир спасаю...это после просмотра фильма..

И у меня такое было,только не с терминатором.....