Какие витамины пропить, безумно ногти стали ломаться? (
- Мозаика Мозаика
- Здоров'я
- 2017-01-20 19:55
22
в реальном времени
Сетевая солнечная станция на 10 кВт
в реальном времени
Более 2000 интересных игр. Играть!
Авто, недвижимость, услуги и товары
Популярные станции. Слушать!
все регионы Украины
Лента.укр
Привет, есть в продаже в аптеке рыбий жир в капсулах, вот его попить нужно. Суставы, сердце, ногти и.т.д.
Привет
Надо бы попробовать
Если часто употребляете творог и кальция не хватает, может он плохо усваивается и не хватает витамина D. Попробуйте больше рьібьі кушать - в скумбрие, например, много витамина D.
Я елевит начала... сама скоро сломаюсь. Меня мася скушывает
А я сама себя
Творог отменили?)
Наоборот, молочное только и ем
Странно... А какое молочное? Творог каждый день?
Ну не каждый.
Попробуй каждый день и домашний
Зирка права , берёшь лимон разрезаешь пополам и минимум пол часа ковыряешься там , затем смазываешь , желательно оливковым , но можно и подсолнечным маслом .
Мне эмвеевский Дейли очень нравится... эффект заметный и травками пахнет)
Лимонний сік на нігті, зверху поліруй звичайною олією. Під час готуваня сніданку
або вечері.
Треба спробувати
У мене вже рефлекс під час нарізання лимона вранці в чай- сік з ножа я на автоматі втираю в нігтики. Не обов'язково потім олією. можна сполоснувши ручки після сніданку- втерти крем для рук і нігтів, найпростіший. гліцериновий. Ввечері так само- чай, лимон, крем.ну у мене не такі вже довгі кігті, я такі не люблю. але є. Вітрум теж прекрасно, заодно поліпшиш імунітет зима все таки. Ну вибирай.. Вітрум дорого.
Бросить красить!
А как же красота?
Красота требует жертв. У меня была такая же история. Примерно полгода не красила ногти, потом жидкости для восстановления ногтей....она есть в каждой хорошей косметической фирме...
Кальций , в смысле там где его больше
Стальные сисьгэ

железо мля...
Зубы жалко)))))
Принимать в порошке...
Натрешь?)))
Пасиб
Ничего сложного...
Всегдп рад

Х.з.
Витамин А . кушай апельсины ,деточка .морковку и болгарский перец побольше
Спасибо)
Лечи коготки ))
Витрум бьюти
А просто кальций, не?
Видалено.
Моя малая мажет себе ногти йодом
Помогает?
Говорит, что да.
Обычный репчатый лук ешь ежедневно вечером. Пару средних киви тоже хорошо для ногтей
Опробовано мной в прошлом году
Киви ем
Тут как-то свекровь жаловалась, что ногти крошатся. А потом мы завезли ей мешок лука. Она его любит. И она тоже стала есть каждый день. Острый не может, так кипятком сначала заливала, а потом как салат маринованный делала. И тоже ногти стали нормальными. А киви надо ежедневно пару штук
Бррр..лук не (
Молочные *витамины*)
Это какие?
Молоко..творог. и т.д...но желательно домашнее