
Як єдиний експер для лікування такого букету я б назвала фізкультуру. Не менше 30 хвилин, п'ять днів на тиждень (біг від 6 до 10 км на годину, присідання. віджимання, нахили і повороти тулуба) . Помагає дуже ефективно... Ризик у чому? Можливо - він є, але ж кожен контролює самопочуття.
Новенькі